对准妈咪而言，经过食物来保养身材是一种有效和平安的办法。本期我们引见若何运用食疗来改良体质，应对血小板减小。 www.bbcms.net转载自网络
怀孕的妇女如发现本人身上有皮下出血点或粘膜出血不可粗心，须警觉怀孕的妇女兼并血小板减少性病症。这种病症通常表示为皮肤及粘膜出血，体表可见出血点，或皮下成片出血而成紫斑，刷牙时牙龈、口腔出血，或许是便血尿血等。
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但对于临床没有任何易出血的偏向或症状，血小板数目在5万-10万/微升，对母体的幼体和怀孕的妇女均无分明波及，可安心持续妊子，也没必要服用药物，建议可以采取食疗。 来源于网络bbcms.net转载
(1)赤小豆15克，红糯米30克，煮粥，加红糖一匙，每日一次。
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(2)桂圆去壳12个，与红糯米煮粥，加红糖一匙，每日一次。
(3)红番茄丁两匙，红糖一匙，参加红米粥内，每日一次。
(4)五香猪肝或羊肝50克切末，参加食醋、食盐、味精等调味品，配食红米粥。
(5)瘦肉末一匙，嫩菠菜(带根)50克，一次放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量。 来源于网络bbcms.net转载
(6)将一枚鸡蛋打入煮沸的红米粥内，搅成蛋花；瘦肉火腿末两匙，蒸熟后连汤倒在粥上，加盐、味精适量，每日一次。
(7)菠菜50克，切碎放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量，每日一次。 bbcms.net转载自网络
(8)黑木耳15克，红枣15个，温水泡发洗净，放入小碗内，加水和冰糖适量，隔水蒸1小时，吃木耳、红枣(带皮)，喝汤。别的，花生衣也有升血小板的作用，可恰当服用。
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