- 产后不下奶的治疗
发布时间：2010年08月09日 热度：534℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
１、产妇应有充分睡眠和一个安静的环境。根据条件给予营养与饮料。更重要的是，定时喂奶并使婴儿得到充分吸吮。２、对乳腺发育良好者，可针刺合谷、少泽和灸膻中等穴位。３、棉...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产后 治疗
- 产前产后谈束腰
发布时间：2010年08月19日 热度：479℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
爱美之心人皆有之，作为女性尤其关心自己的体形变化。所谓“万种风情腰间出”，一些些看到自己日益膨大的腹部，不由得忧心忡忡，于是，刀们想到了束腰紧腹的“高招”。这样做健...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产前 产后 束腰
- “月子”不是30天
发布时间：2010年08月20日 热度：1175℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要６周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：月子
- 产后形体恢复操
发布时间：2010年08月08日 热度：341℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
第一节收紧腹肌运动直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧腹肌，直到需要呼吸时止。重复１０－１５次。第二节蹬车运...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产后 形体
- 产妇常用食品
发布时间：2010年08月01日 热度：759℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：－炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产妇 食品
- 产后如何健美
发布时间：2010年08月11日 热度：731℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
怀孕后体内性激素功能及新陈代谢产生很大的变异，使蓄脂功能明显增强。加上产后胃机能亢进食欲增强，营养丰富，卧床坐月子的习俗，产妇极易造成肥胖。那么，产妇应怎样注意身体...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产后 健美
- 产后饮食调理
发布时间：2010年08月02日 热度：442℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
Ａ：指南选择：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。烹调：一定要...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产后 饮食 调理
