在产褥期,特殊是产后1月内,产妇应以歇息,恰当活动,添加养分,恢复体力为主。有的产妇,主如果职业女仕,因为平常工作和家务十分紧张,很少有空余的时间,就在产前预备下大量的书本或毛活,想用产褥期多学点东西,看些小说或织毛沽,充沛利用这可贵的歇息时间。 本文源于网络www.bbcms.net转载
看书需求长时间盯着书本,入迷以后又很少交换姿势,特殊是对于一些孕期兼并妊高征的产妇,会使眼睛过于疲惫,招致眼的劳顿,日久会呈现看书眼痛的缺点。织毛活也是如斯,小但会使眼睛疲惫,而且因为必需长时间采用坐位,会波及颈项、腰背部肌肉的恢复和歇息,惹起腰背痛苦悲伤。所以,产妇在产褥早期不宜多看书或织毛活,身材各方面恢复好以后可以量入为出,以不波及目力、歇息和不惹起疲惫为限。
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