• 产后怎样合理搭配红、白糖的饮用

• 发布时间：2010-08-04　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后怎样合理搭配红、白糖的饮用，产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用，那么为什么不能食白糖呢？其实，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。从来源上说，红白糖都是从甜菜...，以下是完整【产后怎样合理搭配红、白糖的饮用】原文：

• 产妇产后饮用红糖不断被人们以为是天经地义的，并在民间延用，那么为什么不能食白糖呢?原本，红糖、白糖各有其不同的特色，白糖并非不可以食用。

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  历来源上说，红白糖都是从甜菜和甘蔗中提取的。红糖含有较多的葡萄糖和纤维素，中医以为具有活血化淤的作用，可促进产后子宫的收缩，恶露的排出和乳汁的分泌，还有利尿的功能，有助于坚持排尿通畅，避免尿路感染。所以，在产后饮红糖水或在食物中加红糖，有益于健健康康。然则红糖性温，有活血作用，在酷热的炎天，假如大量地喝红糖水，会使汗液增多，口渴咽干，阴道流血增多，如伴有产后感染性病症，可呈现发烧、头晕等症。因而，喝红糖水的时间，以产后10天左右为宜。

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  白糖所含杂质少，纯度高，性平，有润肺生津的功效。所以，在夏季分娩的产妇，或产褥的中晚期，食用白糖也很合适，尤其实用于一些伴有发烧、汗多、手足心潮热，阴道流血淋漓不断，口渴咽干等症的产妇。可见，产后能合理地搭配红白糖的食用，对产妇的恢复会更加有利。

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