• 10款宝宝最爱的家常辅食

  • 发布时间:2011-02-22 转载:育婴百科网 分类:宝宝培养 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:10款宝宝最爱的家常辅食,1、肝末西红杮原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。制作方法:(1)、将猪肝小船洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净,去皮切碎待用。(2...,以下是完整【10款宝宝最爱的家常辅食】原文:

  •   1、肝末西红杮

      原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。

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      制造办法: 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      (1)、将猪肝划子洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净,去皮切碎待用。

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      (2)、将猪肝,葱头末同时放入锅内,参加清水煮沸,然后参加西红杮和粗盐,使其有淡淡的咸味即成。 本文源于网络bbcms.net转载

      2、花生(芝麻)粥

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      原料:花生或芝麻

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      制造办法:

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      将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状,参加即煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐即成养分味美的花生粥。 bbcms.net转载自网络

      3、什锦豆腐糊

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      用料:嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙,肉汤各大1大匙。

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      制造办法: 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      将豆腐放入开水锅中焯一下,去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内,加肉汤、白糖和酱油,煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋,小火煮熟即可。 本文源于网络bbcms.net转载

      4、枣泥花生粥

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      原料:花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克,白糖适量。

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      制造办法:

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      1、将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时,再参加枣持续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。 来源于网络bbcms.net转载

      2、将米淘洗洁净放火锅中,加清水煮成稀粥。 本文源于网络bbcms.net转载

      3、粥熟后,混入红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌均匀即可出锅。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      5、香菇鸡粥 www.bbcms.net转载自网络

      原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。 来源于网络bbcms.net转载

      制造办法:

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      1、将大米淘净,香茹用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎。

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      2、油锅热后,参加葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味。

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      3、把水洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混杂。

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      4、参加适量清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜。 bbcms.net转载自网络

      5、用少许食盐调味即可出锅。

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      6、肉末青菜 本文源于网络bbcms.net转载

      原料:预备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许。 本文源于网络bbcms.net转载

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      将肉末放入锅内,加少量水,用微火煮熟后参加少许酱油,糖,酒。另起锅放植物油,油热后将肉末倒入,翻炒少焉,再倒入青菜末一同炒,炒熟即可。

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      7、豆腐羹

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      原料:预备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      制造办法:

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      将豆腐放入开水中焯一下控去水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液混杂,放少许盐和水,用微火蒸7-8分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴香油即可。

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      8、肝黄粥

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      原料:猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。 本文源于网络bbcms.net转载

      制造办法: 本文源于网络www.bbcms.net转载

      1、将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐,黄酒渍10分钟;

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      2、熟鸡蛋去皮掏出蛋黄压成泥备用。

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      3、将粳米淘洗洁净,加适量清水于锅中煮开后,用小火持续煮成稀粥。 bbcms.net转载自网络

      4、将肝泥,蛋黄泥参加稀粥中,再参加少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。

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      9、金针菇面 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      原料:龙须面一小把、金针菇50克、虾仁20克、青菜 2颗、葱、植物油、盐、香油适量 本文源于网络www.bbcms.net转载

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      1、 金针菇洗净,切成约1厘米长的小段,青菜切碎,葱切成末备用。虾仁切成小颗粒。 来源于网络bbcms.net转载

      2、油锅热后,放入金针菇,葱花,并参加少量食盐炒入味。 本文源于网络bbcms.net转载

      3、加适量清水(肉汤更佳)入锅中,并放入虾仁和碎菜,水开后下龙须面。

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      4、面熟后,滴入几滴香油即可出锅。

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      10、猪肉豆腐羹

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      原料:肥瘦猪肉100克、豆腐50克、酱油、淀粉适量、葱、姜、盐少许。

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      1、将猪肉洗净剁成肉糜,加酱油搅拌均匀备用、葱、葱、姜切成末备用。

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      2、将豆腐搅碎,加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量清水一共搅拌成泥。

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      3、将豆腐肉泥上屉蒸30-40分,即可食用。

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