当孩子夜里该睡觉不睡,嘻闹不止时,有的父母常采取恐吓的方法强迫孩子上床入睡。比方:“宝宝关灯睡觉吧。外边有狗有黄鼠狼,还有更可怕的大灰狼,大马猴。不关灯睡觉会把他们招进来啊!”原本孩子基本不晓得这些唬人的动物有多么厉害,但发生极端恐惧的心理暗影是毫无疑问的,故此只好关灯睡觉。 来源于网络bbcms.net转载
假如仔细察看便会发现,既使关灯睡觉了,孩子也很难很快入眠,既使睡着了,也睡不平稳,常会呈现做恶梦般的惊慌现象。这不只会使孩子的睡眠品质打很大折扣,还会毁伤孩子的脑神经系统,对身材和智力发育的不利于心身健康都是不可低估的。 bbcms.net转载自网络
原本对于常说的“夜来欢”的孩子,可采取玩儿童智力游戏玩具,讲讲健健康康的儿童益智故事等方法,按部就班地调整其生物钟,以此来潜移默化地恢复其正常睡眠。只需认真坚持,老是会收到后果的。
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