欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝蹬被子有对策啦！，许多爸爸妈妈为宝宝蹬被子而发愁。为了预防宝宝因蹬被子而着凉，爸妈往往会夜间多次起身“查岗”，常常为自己“英明而及时”地查出宝宝蹬被子的险情而暗自庆幸，可结果却严重影...，以下是完整【宝宝蹬被子有对策啦！】原文：

  • 很多爸爸妈妈为宝宝蹬被子而忧愁。为了预防宝宝因蹬被子而着凉，爸妈往往会夜间屡次起身“查岗”，经常为本人“英明而实时”地查出宝宝蹬被子的险情而暗自光荣，可后果却严峻波及了本身的睡眠和身材健健康康；而且，尽管你百般关注，还是有疏忽的时候，蹬被子的恶果仍然不时呈现——宝宝伤风或腹痛、腹泻了。

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    宝宝蹬被子有对策啦！

    原本，要想处理宝宝蹬被子的问题，就必需找出宝宝蹬被子的缘由，并采用响应的改良办法，仅凭“查岗”或“巡逻”的毅力是远远不够的。

    缘由

    1.被子太过厚重

    由于总担忧宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。原本除新生婴儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调理中枢不健全，环境温度低（如冬天）时需求保暖外，绝大多数宝宝正处于发展发育的兴旺期，代谢率高，比较怕热；加上神经调理功能不成熟，很轻易出汗，因而宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。

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    假如宝宝盖得太厚，感觉不舒适，睡觉就不平稳，最终以蹬掉被子后才干平稳入睡；而且，被子过厚过沉还会波及宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，后果宝宝夜间长时间完整盖不到被子，就轻易受凉。因而，给宝宝盖得太厚反而轻易让宝宝蹬被子受凉；少盖一些，宝宝会把被子裹得好好的，蹬被子现象也就天然消失了。

    2.睡眠时感觉不舒适

    宝宝睡觉时感觉不舒适也会蹬被子。不舒适的常见要素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太喧闹、睡前吃得过饱等等。如此，宝宝会频仍地迁移转变身材，加上其神经调理功能不稳固安定，心情不稳或出汗，后果将被子蹬掉了。

    3.患有佝偻病或贫血等病症

    佝偻病或贫血是宝宝发展发育过程中的常见病症。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调理功能就不稳固安定，轻易出汗、焦躁和睡眠不安，这些状况下，宝宝均轻易蹬被子。

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    4.感觉统合失调

    正常人的大脑皮层对所承受的感觉信息，包含视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会实行汇总剖析后做出适当的反映，这个过程就是感觉统协作用。大脑皮层发出的信息正确，身材的调和性就好。反之，假如宝宝对所承受的各类感觉信息不能做出适当的反映，即感觉统合失调，身材的调和性也就差了。

    局部蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，表示为当身材处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥讯号不通畅，大脑皮层的高兴性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动、坏性格、顺应性差和日常生活无纪律等特色，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为平稳睡觉的讯号，尤其是身上的被子稍热就很不舒适，便用蹬被子来缓解。

    对策

    1.被子要轻柔、宽松

    有时你可能也认为宝宝盖得太厚或许被子过重了，需求减轻一点，但真做起来却又会不由自主地给宝宝多盖一些，所以你起首要战胜本人。 www.bbcms.net转载自网络

    无妨做一个试验，看什么样的被子宝宝睡觉最平稳。第一天先按你的想法盖被子，周围严实；第二天稍减一些被子，周围宽松；第三天再减一些被子，脚部更轻松一些。天天等宝宝睡熟2-4小时后察看状况，你会发现，被子越厚，周围越严实，宝宝蹬得越快。所以，建议你给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象天然消失。

    2.去除惹起宝宝睡眠不舒适的要素

    除少盖一些让宝宝舒适外，还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服，一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外，宝宝睡觉时还应防止环境中的光刺激，要营建恬静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等等。总之，尽量稳固安定宝宝的神经调理功能，使宝宝少出汗，从而防止蹬被子。

    3.对症医治

    对有佝偻病或贫血等病症的宝宝，要在大夫指点下实行医治。
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    4.心智活动练习

    对无上述缘由，却蹬被子分明，尤其是同时伴有多动、坏性格、顺应性差和日常生活无纪律等特色的宝宝，有可能是感觉统合失调的缘故。此时，需求以有效的心智活动来改良宝宝大脑皮层对睡觉体位和被子的感觉信息反映，发出正确的睡眠指挥讯号。

    具体办法：每晚睡觉前，先指点宝宝实行爬地推球15～20分钟，然后挺胸变幻走步（有专门的脚步练习器）。你也可简单地在地板上画出红、蓝两条直线（两线距离以10厘米为宜），然后让宝宝沿线走20分钟以上（可选择两足交替走、单足跳行、双足直向跳行、双足横向跳行和双足前后向跳行等多种方法）。只需坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不只不蹬被子了，而且多动、坏性格、顺应性差和日常生活无纪律的现象也逐步消失了。

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