• 晒太阳四大注意事项

• 发布时间：2011-01-04　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：晒太阳四大注意事项，阳光是最好的维生素Ｄ“活化剂”，过了一个寒冷漫长的冬天，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长。其实晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。１...，以下是完整【晒太阳四大注意事项】原文：

• 阳光是最好的维生素D“活化剂”，过了一个冰冷漫长的冬天，很多妈妈都刻不容缓地要带着孩子晒太阳，协助宝宝骨骼健健康康生长。原本晒太阳是一门学问，要选择适当的时间和方法。

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  
  
  1、选择恰当的时间。孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6—10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进推陈出新；下昼4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的接收，加强体质，促进骨骼正常钙化。需求强调的是，不论哪个时节，在上午10时至下昼4时，尤其是中午到下昼4时这段时间，最忌长时间晒太阳，由于这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤招致损伤。每次晒太阳的时间长短随婴儿年纪大小而定，要按部就班，可由十几分钟逐步添加至1—2小时为宜。或每次15—30分钟，天天数次，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立刻回家并给予清冷饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处歇息一会儿。
  bbcms.net转载自网络
  
  
  2、不要给宝宝穿得太多。有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝伤风，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知如此晒太阳很难达到目标，由于春天太阳中的紫外线较炎天弱得多，紫外线要透过衣物再抵达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应依据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。别的，穿着过厚在阳光下活动轻易出汗，出汗后受风易伤风。 www.bbcms.net转载自网络
  
  3、注意照耀部位。应防止阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃才能较弱，大局部紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。 来源于网络bbcms.net转载
  
  4、晒太阳前别洗澡。晒太阳时不宜空肚，最好不要给宝宝洗澡。由于洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的资料“7－脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙接收的作用。
  
  本文由39健健康康网供给
  
  本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。