所谓习气，就是经过反复或练习而稳固下来的思想形式和行动方法，例如人们长时间养成的进修习气、日常生活习气、工作习气等。常言道：“习气养得好，终身受其益。”、 “少小若无性，习气成天然。”习气是由反复制造出来的，并依据天然法则养成的。
这话是很有道理的。孩子从小养成良好的习气，能促进他们的发展发育，更好地猎取知识，开展智力。良好的进修习气能进步孩子的效力，保证进修使命的顺遂完成。从这个意义上来说，它是孩子往后事业胜利的重要条件。
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美国粹者特尔曼从1928年起对1500名儿童实行了长时间的追踪研讨，发现这些“天赋”儿童平均年纪为7岁，平均智商为130。成年之后，又对个中最有成就的20%和没有什么成就的20%实行剖析比较，后果发现，他们成年后之所以发生分明差别，其主要的原由就是前者有良好的进修习气，及激烈的进取精神和倔强的毅力，而后者则甚为缺少。
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然则，有的父母还没有充沛认识到孩子习气培育的重要性，以为“树大天然直”,这种“自发论”对孩子的生长是极为不利的。而且日常生活习气和进修习气的培育是一脉相承的，一些进修习气不良的孩子，往往在日常生活上也有很多不良习气。因而，培育习气应当从点滴日常生活小事做起。儿童正处于心理、心理疾速开展的重要阶段，处于构成各类习气的症结时代。从小养成良好的习气，一辈子受用不尽。
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