(500克食物含量) 食物(鸡、鸭、鹅)养分含量表 供参考
食
物
名
称
蛋
白
质
(克)
钙
(毫克)
磷
(毫克)
钾
(毫克)
铁
(毫克)
锌
(毫克)
维
生
素
E
(毫克)
脂
肪
(克)
热
能
(千卡)
维
生
素
B1
(毫克)
鸡
83
45
930
1270
3.5
5.25
2
71
1005
0.1
鸡翅膀
87
40
801
1025
5
6
2.8
75
1085
0.05
鸡腿
78
90
665
910
5.5
805
1
78
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