(500克食物含量) 食物(瓜果)养分含量表 供参考食物名称蛋白质(克)钙(毫克)磷(毫克)钾(毫克)铁(毫克)锌(毫克)维生素E(毫克)脂肪(克)热能(千卡)维生素B1(毫克)南瓜90.619045220120011.10100.2冬瓜30.850120606200.80.91.80.02青瓜
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