• 婴幼儿也需要体育锻炼

• 发布时间：2010-12-11　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：婴幼儿也需要体育锻炼，每到冬季节，许多孩子都会患呼吸道感染疾病，有的还反复感染，久治不愈。其中一个很重要的原因就是，父母对孩子的体育锻炼重视不够。绝大多数家长对孩子的温饱、健康、智力甚至...，以下是完整【婴幼儿也需要体育锻炼】原文：

• 每到冬时节，很多孩子都会患呼吸道感染病症，有的还反复感染，久治不愈。个中一个很重要的缘由就是，父母对孩子的体育锤炼重视不够。绝大多数家长对孩子的温饱、健健康康、智力甚至连心理都是关怀备至的，这是好现象。但对于婴幼儿能否实行最低限制的锤炼，是家长最轻易无视的问题。

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  事实上，体育锤炼可以早至婴儿期就开始实行，其益处是可以促进孩子的身材健健康康、保证正常的发展发育，而且对毅力品质锤炼等方面也有促进作用。体格锤炼的益处首要表示在以下几个方面：
  
  一、加强各系统的功能。锤炼可以促进小儿的推陈出新，并经过呼吸、心率的变更加强小儿血汗管系统和呼吸系统的功能。同时，对小儿的肌肉和骨骼发育有促进作用。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  二、加强身材的适符和抗病才能。常常性的锤炼，可以使小儿对冰冷及外界温度忽然变更的耐受才能加强，因此不易产生上呼吸道感染及冻疮。还可以经过加强免疫系统的功能，减少感染性病症的产生。

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  三、预防佝偻病。常常性的户外活动，可以使小儿日照时间添加，使皮肤中的表角醇转化为维生素D，添加钙的接收和利用，有效地预防佝偻病的产生。
  
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