• 孩子聪明与饮食质量

• 发布时间：2010-12-23　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孩子聪明与饮食质量，望子成材，是任何一个家长孜孜所求的大事。孩子要成材，就必须使其脑力得到充分开发，使聪颖达到自身的最高限度。不少家长在耗费大量精力和经费后，孩子仍然成绩平平，真是枉费...，以下是完整【孩子聪明与饮食质量】原文：

• 望子成材，是任何一个家长孜孜所求的大事。孩子要成材，就必需使其脑力得到充沛开发，使伶俐达到本身的最高限制。不少家长在消耗大量精力和经费后，孩子依然成果平平，真是白费父母心！由于，他们疏忽了儿童智力发育与其摄取的养分有极为密切的关系这一要素。

  www.bbcms.net转载自网络

  
  
  据日本养分学砖家饭野节夫研讨后果表明，儿童的脑力开展决定于食物。这位天然疗法研讨所所长以为，决定脑功能优劣的要素，固然与遗传、环境、智力练习等条件有关，但80％以上还是取决于养分。由于脑是人得以生存和从事各类活动的中枢，故它对养分的富与贫、各类养分物资的偏与衰更为敏感。即所摄取食物“质”的高与低，对头脑的聪明与否，是成正比的。饭野节夫还发现，有8种养分物资，对脑力的健全发育起到了非常重要的作用： bbcms.net转载自网络
  
  　　充分的脂肪可使脑功能健全；
  
  　　充分的维生素C使脑功能灵敏；
  
  　　充分的钙质能使大脑继续工作；
  
  　　糖质是脑活动的动力，但过量则会伤害其正常功能；
  
  　　蛋白质是脑从事复杂智力活动的根本物资；
  
  　　维生素族物资可预防精神障碍；
  
  　　维生素A能促进大脑发育；
  
  　　维生素E能坚持脑的活力。
  
  　　上述物资不可能靠吃化学合成的药物而取得，只能靠搭合营理的食物，才干长时间向人体足量供给。也就是说，孩子能长时间合理地摄取富含上述物资的食物，才会变得聪慧起来。
  
  　　饭野节夫的这一发现，是在研讨“天然疗法”--一种专门研讨不必打针吃药，而用合理的食物医治健身的新疗法时取得的。这种新疗法，与我国“民以食为天”的传统的“食疗”，有异曲同工之效。 来源于网络bbcms.net转载
  
  　　现代日常生活中，不少家长因为缺少养分科学知识，过火强调“补药”的作用，过火强调练习对儿童智力的作用，无视饮食的科学搭配，使摄取食物中，糖、脂肪和蛋白质偏多，钙和维生素偏少，波及孩子的智力发育。因而，改正孩子的嗜糖习气，掌握蛋白质和脂防的摄入，扩展和变幻食谱，减少食物中维生素的丧失，都是国外流行的“天然疗法”的内容，也是让孩子的大脑能得到充沛发育，进步其智力的重要办法。
  
  bbcms.net转载自网络
  来源于网络bbcms.net转载
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：聪明　饮食　孩子　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。