秋风乍起，又到了哮喘发作的时节，颇令家长头痛的是若何预防孩子体育活动后哮喘发作。
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生动好动是儿童的天分，室外体育活动可以促进肺功能的发育，添加肺活量，加强呼吸道的防御才能，益处多多。但是，对哮喘患儿来说问题就不那么简单了。由于哮喘患儿的呼 吸道对环境中很多物资过敏，而体育活动无疑会加速呼吸的频率，吸入致敏物资，如尘螨、 蝉螂的渗出物、宠物的外相等添加，负气管和支气管产生过敏性炎症，分泌物添加；呼吸加 速后，在短时间内带走许多热量和水分，使呼吸道的温度降低，可招致支气管痉挛和分泌物添加。所以患儿在猛烈活动后，常诱使哮喘发作。那么，有没有方法能使患了哮喘的孩子在 体育活动后不致诱发哮喘发作呢?谜底是肯定的，而且患儿参与恰当的体育活动，可以加强 其体质。我们可以从以下几方面作出尽力，必有成效。
积极医治哮喘，减轻呼吸道反映，在哮喘患儿中，很少是患单纯活动性哮喘的，大多数都有过敏性哮喘史，所以要设法减轻呼吸道的过敏性炎症。以下几种办法可供参考。
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1.首要经过勤洗、勤晒被褥，多通风，勤换室内空气，可以降低室内过敏性物资的浓度。 来源于网络bbcms.net转载
2.请大夫作脱敏疗法，可以有效降低患儿对过敏物资的反映。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3.使用吸入性糖皮质激素，可以降低患儿呼吸道过敏性炎症。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
体育活动前用药 在患儿体育活动前15分钟，吸入β2受体冲动剂(如舒喘宁、喘康素等)，或吸入色甘酸钠气雾剂。也可以在活动前2小时，口服β2受体冲动剂(如博利康尼、咳喘 对等)，都可以有效地预防哮喘发作。世界各国有不少活动员是哮喘患者，他们在活动练习 和竞赛前都要服药，有的还成为破记载的优良选手。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
体育活动前实行热身活动 热身活动对哮喘患儿来说非常重要，由于热身活动时呼吸道对环境的温度和湿度有一个逐渐顺应的过程，就可以减少不良刺激诱使哮喘发作的机会。
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选择合适的活动地点和方法 该当防止在冰冷干燥的环境中实行体育活动，由于吸入的空气越冷、越干燥，越轻易诱使哮喘发作。同样道理，跑步诱使哮喘发作的机会分明高于游 泳。此外，活动时间要依据每个患儿的具体状况而定，但总的准绳是防止长时间的体育活动。
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