只要给他良好准绳与结实习气，才是最好的，最可靠的。由于一切劝诫与规矩，无论若何反复叮嘱，除非实施成了习气，不然满是不中用的。
婴儿满月之后，不少家长抱怨，孩子对吃饭毫无兴味，不管蔬菜、生果、鱼肉蛋类，不管价钱多高，做得滋味多好，都不爱吃。有时还会看到家长拿着碗追孩子喂饭的现象。有时强制孩子坐在桌前，小儿便乱吐乱抓，弄得满桌狼藉。这个样子既暴殄天物，又惹人厌恶，对父母与孩子两方面都欠好的。那么，如何让孩子好好吃饭呢？ 来源于网络bbcms.net转载
起首要找出孩子不爱吃饭的缘由。最常见的要素是孩子零食吃得太多，招致缺少饥饿感。孩子毕竟年幼，自制力弱，对他们以为好吃的东西不能有所控制，假如父母再不加以约束，听之任之，有求必应，后果孩子对甜食大吃特吃，什么冰棍、冰激凌，什么汽水、桔子水、果丹皮，把小肚子填得满满的。有的孩子从不喝白开水，有的孩子一个月要喝18瓶浓桔汁。这些食物含糖量高，严峻搅扰了孩子吃饭的纪律性，使孩子没有饥饿感。 来源于网络bbcms.net转载
人体的心理机能是由神经系统来调理的。吃饭这个根本心理活动，是由摄食和饱食两个神经中枢调理的。当人进食以后，血液中糖的含量达到一定浓度，经过神经体液调理，饱食中枢开始高兴，同时，摄食中枢转而抑制，人就感觉饱了。反之，饭后工作，活动一段时间以后，随着能量的耗费，血糖也降低，当达到一定的限制时，人的摄食中枢遭到低血糖的刺激活泼起来，饱食中枢高兴，使孩子缺少饥饿感。 来源于网络bbcms.net转载
另一个要素是因为孩子在婴儿期添加辅食太晚。有的孩子六个月以后才开始添加辅食，有的甚至2岁以后仍以母乳或牛奶为首要食物。这些孩子对很多食物都毫无兴味，一朝一夕，贫血、瘦削等养分不良的症状就会呈现。有人奇异地问：奶制品不是富于养分吗？不错，但6个月的婴儿光靠奶中的养分来保持心理需求，已远远不够了，他们需求多种养分物。同时，孩子从吃流质食物到固体食物的改变中，进食方法也由吸吮到咀嚼，咀嚼将大大有助于味觉的开展，因而过迟为孩子添加辅食，可能障碍孩子味觉的开展，致使波及孩子对各类食物滋味的感觉，波及食欲，甚至招致偏食厌食。这对孩子的发展发育极为不利。
其次，要养成良好的吃饭习气。
具体办法是：
（1）从孩子满一周岁半以后，就要求孩子在不穿衣洗脸前，不得吃东西。
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（2）进餐前先洗手，然后吃饭。
（3）从孩子满周岁开始，给孩子预备恰当的餐具。
（4）为孩子预备恰当的进餐桌椅，以惹起他进餐的兴味。
（5）为孩子进餐预备好餐巾。
（6）定时进餐，不随意吃零食。大约上午10时，下昼4时左右给孩子吃两次间食即可，不能不管什么东西，不管什么时候，有则给他吃，吃则尽他的量，那么孩子正常进餐时就没有食欲了。
（7）假如孩子吃饭时间闹心情，不要理他，冷淡他一段时间，他本人会主动要求进餐的，万万别招致孩子可以用不吃饭来威胁大人的后果。
（8）该当让孩子单独进餐。如此可以使大人、孩子两不误。
第三，养分食物不可进食过量。高蛋白，高脂肪、高碳水化合物的食物饮食过量，常会加重肝、胆、胰等消化腺的担负。
小儿消化接收是有一定限制的，在饮食过量的状况下，消化液便不够用，加之胃肠在大量食物的扩张之下，机械的消化功能遭到限制，食物在胃肠中活动和搅拌不均匀，后果消化不完整，接收也不完整，如此过剩的养分素就在胃肠中发酵，糜烂，发生毒素和蔼体，于是呈现呃逆，致使腹痛发生厌食症。