行动医治砖家经过试验与临床经历,创建了很多医治办法,现引见十种儿童常用的行动医治办法。
(一)系统脱敏法
gggg系统脱敏法(systematic desensitization)是一种逐渐去除不良条件性格绪反映的技巧。
ggggWolpe 1958年依据条件反射学说,经过动物试验研讨,开展了这套完好的行动医治办法。Wolpe以为恐怖或焦虑不可能与松懈同时并存。它们互相抑制或排挤,而抑制焦虑(或恐怖)最有效的反映是肌肉松懈,故以逐渐肌肉松懈作为阳性刺激,用于对立焦虑(恐怖)心情,树立系统脱敏技巧。 本文源于网络www.bbcms.net转载
顺应证:儿童焦虑症、恐惧症、神经性厌食等。
操作办法:
分三个步骤。
1.肌肉松懈练习。
2.设计一个供想象的焦虑(恐怖)层次。
3.将松懈练习与想象层次联合。即起首教病儿学会由头部、颈肩、上肢、躯干至下肢的全身肌肉松懈法,同时依据病儿焦虑(恐怖)水平设计一个等级层次。病儿经过1~2周放松练习,达到几分钟内全身自我放松之后,便可进入系统脱敏程序。医治开始,让病儿躺在一张睡椅上放松肌肉,并想象第一个最小焦虑(恐怖)情形(物),如体验到焦虑(恐怖),即刻举起一手指作为讯号,若无焦虑(恐怖)发生,约7~1O秒钟后,让其放松,并中止想象此情形(物)。每一焦虑(恐怖)层次经过两个程序的想象,不发生焦虑(恐怖),便可进人下一层次。如斯,使病儿逐步阅历最小焦虑(恐怖)到最大焦虑(恐怖)的各个层次,根本上能对实践的恐怖情形(物)不再发生焦虑。
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