因为孩子的脏腑柔嫩，五脏六腑的形和蔼都缺乏，机体各个器官的发育都不完美，所以孩子轻易生病。但孩子的活力充分，推陈出新兴旺,所以生病后也轻易康复。但是一旦宝宝生病了，就会面对吃药难的大问题。假如有的病症不必吃药而吃食物就能好，那可是妈妈和宝宝的福音啊。事实上，真有如此的好事。然则妈妈需求理解宝宝的体质。理解了宝宝是何种体质，就可以找一些食物来疗养身材了。由于中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的理论，而食物也有温、寒、凉、热之分。 来源于网络bbcms.net转载
孩子身材疲惫无力，语声或哭声卑微，活动后易气急喘促、易出汗、易患伤风等；假如是肺气虚，还可表示为常常伤风咳嗽；心气虚还可表示为心慌，喜爱叹息；脾胃气虚还可表示为大便溏薄，消化不良，食欲减退，食后腹胀等。 来源于网络bbcms.net转载
孩子面色萎黄，指甲发白，口唇色彩泛白，经常睡眠不安，发展发育与同龄儿童比拟缓慢等。
阳虚体质 本文源于网络bbcms.net转载
孩子手脚冰冷，怕冷喜暖，面无人色，小便多而清长，大便稀薄或色绿，舌色很淡等。 www.bbcms.net转载自网络
阴虚体质
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孩子老说口渴、嗓子干得难受，喜爱喝冷饮；孩子手心、脚心温热，睡觉时老是出汗；舌尖发红，舌苔淡白，大便秘结；因为阴虚招致孩子形体瘦削，发育缓慢。
火旺体质 bbcms.net转载自网络
火旺体质有两种表示：一是阴虚火旺，其特点同阴虚体质；二是阳盛火旺，首要表示出“热”的特点：胃火旺，口臭、口渴、大便秘结多食易饿等；肝火旺，性格急躁、易哭闹、大便不畅等；心火旺，口舌轻易生疮、睡眠不佳、小便色深，舌尖红等。
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湿重体质 www.bbcms.net转载自网络
首要表示为面色发黄，孩子进食不佳，大便干燥，舌苔白厚腻等。 本文源于网络www.bbcms.net转载
纷歧样的体质纷歧样的食疗
晓得了宝宝属于哪种体质，妈妈就可以采用响应对策帮宝宝恢复正常了。下面的食疗办法，简单易行，赶紧尝尝吧。 bbcms.net转载自网络
黄芪炖鸡汤 www.bbcms.net转载自网络
鸡一只，洗净切块，黄芪10克，锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5-10次。
实用宝宝：气虚、贫血、阳虚体质均能服食，但伤风、火旺和湿重体质者不能服用。
太子参山楂粥
太子参10-15克，山楂50克，粳米适量。山楂洗净，剖开去核，与太子参、粳米一同加水煮粥，趁热适量食用。
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实用宝宝：常常轻易伤风、胃口欠好、消化不良的孩子可以常常服食，但在伤风发烧时不能吃。 本文源于网络bbcms.net转载
四仁赤扁豆粥
米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后参加煮)，加粳米适量一同煮粥，适量食用。每日一次，进食一周。
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实用宝宝：对湿重体质的孩子有较好的调理作用，对医治小儿厌食和咳嗽痰多有良好后果。
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梨粥 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
鸭梨3个，粳米50克。先将梨切开去核，捣碎滤汁待用(或直接用榨汁机榨汁)。锅中放入适量水，参加粳米煮粥，待粥熟后放入梨汁调匀食用。实用宝宝：火旺体质的孩子可常常食用，但脾胃气虚的孩子慎用。 www.bbcms.net转载自网络
萝卜炖牛肉
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牛肉500克，洗净切块，胡萝卜、白萝卜各200克，切块。牛肉炖2-3小时后将萝卜放入锅内同炖，熟后调味。