１岁后的小儿一日的食物量首要取决于两方面的要素，即孩子对养分的需求量和本身的胃容量。
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依据我国养分学会引荐的每日炊事中养分素供应量的要求，１岁小儿每日需热能千焦１１００千卡，蛋白质３５克，钙６００毫克，铁１０毫克。从我国今朝的饮食构造来看，热能的供应首要来自米、面等主食物；蛋白质首要来自肉、蛋类食物；钙、铁和其它矿物资首要来自蔬菜，局部来自动物类食物。根据供应量的要求，参考各类食物中的养分量，１岁后的小儿一日的食物量应当达到如下要求：主食物约１００克，肉、蛋、鱼约１００克，青菜约５０～１００克。假如条件许可的话，在餐与餐之间进一点生果也是很有必要的，由于生果中人体所需的微量元素含量较多。 来源于网络bbcms.net转载
依据科学研讨发现，１岁小儿的胃在舒张时的容积大约为２００～３００毫升，这就限制了小儿每次的进食量。所以，一般１岁后的小儿每日的进餐次数为４～５次，每次的进餐间隔为４小时，如此就可以达到既添加进餐次数而每餐进食量又不过多的要求。 www.bbcms.net转载自网络
１～３岁小儿一日炊事应若何布置？