• 番茄烧牛肉

• 发布时间：2010-10-22　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：番茄烧牛肉，牛肉１５０克，番茄１５０克，酱油３５克，白糖１０克，精盐５克，葱花、姜末、料酒、白糖各适量，色拉油少许。（１）将牛肉洗净，切成方块；番茄洗净，去籽、去皮，切成块。（...，以下是完整【番茄烧牛肉】原文：

• 牛肉150克，番茄150克，酱油35克，白糖10克，精盐5克，葱花、姜末、料酒、白糖各适量，色拉油少许。 bbcms.net转载自网络

  （1）将牛肉洗净，切成方块；番茄洗净，去籽、去皮，切成块。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  （2）少许油放入锅内，放入酱油炒至变色，把葱、姜、精盐、料酒等放入，略拌炒后，加水浸过牛肉，煮开后放入番茄，用文火炬牛肉炖烂即成。 bbcms.net转载自网络

  肉烂，汤鲜，清淡不腻。 www.bbcms.net转载自网络

  番茄也可在牛肉炖烂后参加。

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  此菜含有丰厚的蛋白质、维生素、钙等。儿童应多吃此菜，可补虚、强筋骨、益气、清热、解毒，健身强体。
  
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