• 鲜菇海鲜粥

• 发布时间：2010-10-21　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：鲜菇海鲜粥，原料】材料：粘米２汤匙半，糯米１汤匙半，果皮（小）１片，泥艋１５０克（约４两），新鲜冬菇或草菇５０克（约１两半），虾仁１００克（约２两半）。米的调味料：盐半茶匙，油...，以下是完整【鲜菇海鲜粥】原文：

• 原料】
  
  资料：粘米2汤匙半，糯米1汤匙半，果皮（小）1片，泥艋150克（约4两），新鲜冬菇或草菇50克（约1两半），虾仁100克（约2两半）。米的调味料：盐半茶匙，油半汤匙。虾的调味料：盐1/8茶匙，胡椒粉少许 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  【制造过程】
  
  （1）粘米和糯米混杂後洗净，用热水浸1小时，沥清水分，加调味料腌约15分锺。（2）果皮浸软，洗净。（3）虾仁洗净，用调味料腌少焉。（4）泥艋洗净，用少许胡椒粉调味。（5）米放入一个煲或一个深容器内，加热水1000毫升及果皮，盖上盖干，留一开口处疏气，高火煮10分锺，再用中火煮20分锺。（6）冬菇或草菇洗净切粒。（7）把冬菇粒、草菇粒、泥艋和虾仁参加粥内，持续用中火煮10分锺，便可供食。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
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