随着宝宝的生长，单纯依托母乳豢养已经不能知足宝宝的发展需求，假如不实时添加辅食，宝宝的发展发育就会减慢或许停止，也轻易惹起各类养分缺少或感染性病症，不利于培育宝宝良好的饮食习气。
通常来说，在宝宝出身15天后，就可以口服浓缩鱼肝油滴剂；1－3个月后，就要给宝宝添加辅佐食物，开始可以先加一些菜汤、米汤、生果汁等；宝宝4－6个月，可添加稀粥、软面条、豆浆、代乳粉，以供给更多的热量，恰当添加菜泥、蛋黄，以供给蛋白质、脂肪、维生素、矿物资和微量元素；7－9个月，由于宝宝已经开始萌牙，可以添加蛋、鱼、肝泥、肉沫、豆腐、面包、饼干、生果泥等有助于牙齿发展的食物；10－12个月，可以添加稠粥、各类软饭、碎肉、碎菜、豆制品、带馅的食物、生果等，每日两三顿，有条件的应当实时断乳，由于过火延长哺乳时间，就会降低宝宝的食欲。
宝宝断奶后，乳齿逐步出齐，咀嚼、消化才能增强，此时食量应酌情添加，食物和品种必需多样化，如响应添加谷类，牛奶及代乳品应适量减少，每日250-500毫升即可，同时供给肉、蛋、鱼、肝类等食物，以保证宝宝的健健康康生长。需求注意的是：添加辅佐食物，应依据宝宝的心理特色及发育需求，夏季酷热及宝宝生病时应暂缓添加，避免惹起消化道病症。别的，辅食添加要遵照由少到多，由细到粗，由稀到稠，由软食到固体食物的准绳。不要同时添加几种辅食，习气一种食物后再加另一种，要注意察看宝宝的消化、精神和饮食状况，一旦发现消化不良，应临时中止添加辅食，等一切恢复正常后，再由少量加起。 来源于网络bbcms.net转载
该当指出的是，不要一味侧重鱼肉鸡虾等，高养分的东西而疏忽了蔬菜，由于蔬菜与生果含有丰厚的维生素和纤维素，是其它食物所替代不了的。小宝宝天天必需吃绿叶蔬菜，才干使肠道畅通。还要注意的是，不要过多摄入盐和糖，不然，一些病症如糖尿病、高血压等在婴幼儿时就会打下埋伏。 本文源于网络bbcms.net转载
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