妈妈的奶是好，可宝宝一天天长大了，骨骼和肌肉要发育，奶水的养分就不够了。这时要给宝宝搭点青菜或其余食物（即为辅食），宝宝才干长壮实。宝宝两、三个月时，可罕用大白菜、小白菜、萝卜等切了煮菜水喝，炎天可将西红柿剥掉皮炸成汁水喝。到五、六个月时可以用米面或玉米面糊，加色菜来喂宝宝。还可以给宝宝吃鸡蛋黄，但这时宝宝小，一天可吃1/2个蛋黄，吃多了反而会拉肚子。这吃法是，将鸡蛋连壳煮熟，磕开，把蛋白拿掉，用小匙将蛋黄切成四份，掏出一份放入碗内，加上一小匙米汤，碾碎调匀后，再放在米汤或面糊来喂给宝宝。等到宝宝七、八个月时，就可以吃一个蛋黄或许吃鸡蛋羹了。这时宝宝已经长牙，还可以给宝宝些馒头片、窝头片，让他啃啃，帮他磨磨牙。九、十个月时，就可以吃菜粥、白薯、土豆；一周岁的宝宝还可以吃窝头、饼干、蛋糕、软米饭等等。给宝宝添加辅食时应注意的问题还有： 给宝宝吃的东西尽可能要做得烂糊，才易消化，太硬的东西轻易损伤肠胃。 添加辅食应由少到多，依据宝宝的消化才能，逐步添加食量和次数，不要让宝宝一次吃得太多。可以先加一种辅食，等宝宝吃惯了以后再加第二种，还要留意宝宝的大便状况，以判别宝宝的消化情况。假如大便天天1-2次，而且成形，就阐明消化好，辅食加得合适。 添加辅食要有一定的时间和分量，不要零吃。假如发现宝宝消化欠好，通常表示为大便不成形，或次数添加，就可以把食物的量减少，或完整中止，等宝宝好了以后再加。 本文源于网络bbcms.net转载