乳是哺乳动物出身后赖以生存发育的唯一食物它含有合适其幼子发育所必需的全体养分素。
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牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的接收,加强肠胃蠕动,促进渗出。
牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤坚持润滑、饱满。
牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲惫,锌能促进伤口更快的愈合。
酸奶可加强免疫体系功能,阻拦肿瘤细胞增长,避免动脉硬化。
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酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健健康康的活性乳酸菌,有利于人体消化接收,激活胃蛋白酶,加强消化机能,进步人体对矿物资元素钙、磷、铁的接收率。 bbcms.net转载自网络
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