很多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，需要实行混杂豢养。而此时宝宝正需求添加辅食，假如豢养欠妥，很轻易惹起养分不良。同时，这个时代宝宝体内从母亲身体中带来的一些免疫物资正在不断耗费、减少，若过早中断母乳豢养会招致抵抗力降低、消化功能杂乱，波及宝宝的发展发育。
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你可以如此做
用品预备：吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰块、保温桶
在将上班的前几天，妈妈应依据上班后的作息时间、调整、布置好孩子的哺乳时间。缺乏6个月的孩子只吃乳品，妈妈可在上班前和下班后用母乳喂哺。假如妈妈能在午间歇息时间回家喂更佳。在上班之前一周至两周由家人给孩子试着喂奶瓶，开始的次数少些，每周一次到两次，让他慢慢顺应用奶瓶喝奶。4个月以上的婴儿需求添加辅食了，要合理布置喂奶和吸奶时间，应尽量地把喂辅食的时间布置在妈妈上班的时间。妈妈在上班出门前给孩子喂一次奶或将奶吸出来，后由家人或保姆喂奶。不要在妈妈回家前半小时喂奶。
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上班前一周可用手或用吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶内再倒入集乳袋并冷藏（4℃保管期48小时）或冷冻（-4℃保管刻日7天）于冰箱内。乳汁较多的妈妈上班时可携带奶瓶，在工作歇息时间及午餐时在隐秘场合挤乳，但不要在洗手间吸奶，那样即不便利又不卫生。搜集母乳后应放在保温杯中保管，里面用保鲜袋放上冰块。假如工作单位有冰箱，可临时保管在冷藏或冷冻室中。妈妈吸奶的时间尽量固定，建议在工作时间每3个小时吸奶一次，天天可在同一时间吸奶，如此到了谁人特定的时间就会来奶。下班后输送母乳的过程中，仍需以冰块掩盖，以坚持低温回家后立刻放入冰箱贮存。所有贮存的母乳要注明吸出的时间，每次便于取用。
喂食前冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超越50℃的热水隔水温热（冷藏的母乳也需以不超越50℃的热水隔水加热）。不要用微波炉，由于微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会毁坏其养分成分。因而最好的方法是用奶瓶隔水慢慢参加温水。将奶瓶摇匀后，用手腕内侧测试温度，合适的奶温符和体温相当。但冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加温后即便未喂食也不可再冷藏，需丢弃。 本文源于网络bbcms.net转载
上班后因为工作的压力以及婴儿吸吮母乳次数的减少，有的妈妈乳汁分泌会减少，所以应想方法坚持充分的乳汁分泌。工间挤出乳汁有利于乳汁的继续分泌，多食汤水及催乳食物，坚持高兴的心境都可协助乳汁分泌。
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储藏母乳tips
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母乳之珍贵无可代替，当妈妈们跟孩子分开时是有才能供应她的婴孩足够的母乳的，需晓得的是若何恰当的贮存奶水供应婴儿食用，并确认家人或保姆晓得如何处置您预先为婴儿留下来的母乳。那么，该若何为你的宝宝储藏母乳呢？
1．贮存挤下来的母乳要用洁净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。
2．贮存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一同时，切记新加的要比本来已冷冻的奶水少，不然已冷冻的会被新参加的奶解冻。
3．给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免决裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长时间寄存母乳最好不要用塑胶袋装）。
母乳贮存时间表（针对健健康康足月婴儿） 来源于网络bbcms.net转载
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