• 婴儿喝水有讲究

• 发布时间：2010-09-03　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：婴儿喝水有讲究，乍看似乎有点夸张，喝水是生活中最常见的事情，还有有人不会喝水么！殊不知，婴儿是特殊的群体，需要爸爸妈妈的悉心照料，即使是喝水的事情也不例外。水是一种宏量营养素，在维...，以下是完整【婴儿喝水有讲究】原文：

• 乍看似乎有点夸大，喝水是日常生活中最常见的工作，还有有人不会喝水么！殊不知，婴儿是特别的群体，需求爸爸妈妈的悉心照顾，即便是喝水的工作也不例外。　
  　
  　　水是一种宏量养分素，在保持性命方面仅次于氧气，比食物更重要。人不吃食物可以存活数周甚至数月，但若没有水数日即会死亡。水除在机体组织器官间起着运输养分和渗出废物外。还有①介入代谢全过程；②调理体温；③保持血容量；④保持腺体正常分泌等心理功能。因水占婴幼儿体重的70％～80％，成人则为60％，所以婴幼儿对水比成人更显得重要。平常需特殊注意实时给婴幼儿补充水分（主如果喝水）。以下就如何给婴幼儿喝水谈几个问题。　

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  　　1、什么样的宝宝想喝水？　
  　　婴幼儿口渴了多不会说，因而端赖母亲或其他照管人注意察看，若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提醒宝宝需求喝水了。　
  　
  　　2、什么样的水最健健康康？　
  　　最好是不带甜味的白开水。由于宝宝喝带甜味的水（饮料），时间一长宝宝就不肯吃母乳了，这对宝宝发展发育不利。尤其不要给宝宝喝各类人工配制的饮料，由于这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激，轻则惹起不适，阻碍消化，重则惹起痉挛。　
  　
  　　3、什么时候该喝水了　
  　　除呈现上述需喝水的表示外。通常在两次喂奶（喂食）之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需求给宝宝喝水，但必须注意在喂奶前不要给他喝水，以免波及喂奶。　
  　
  　　4、一天若干水合适？　
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  　　因为波及人体对水需求量的要素较多，如年纪、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。通常来讲在新生婴儿期，因为喂母奶的次数多，若奶水充分的话，一天喂l～2次也就足够了。随着年纪的增长喂水次数和每次喂水量都要添加。但在实践中喝若干水，可随宝宝本人的意思，也就是说若喂他不肯意喝的话，也就算了。这阐明宝宝体内的水分已足够了。　
  　
  　　正常状况下，3岁内的小儿每次饮水不该超越100毫升，3岁以上可增至150毫升。只需小便正常，可依据实践状况让孩子少量屡次饮水。出汗时应添加饮水次数，而不是添加每次饮水量。4个月以内母乳豢养的婴儿，假如没有分明出汗，不用另行饮水，由于喂水会减少吃奶的量，不利于婴儿养分素的摄入。　　
  　
  　
  　　5、什么温度的水给宝宝喝合适？　
  　　因为婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩，经受不了过冷或过热水的刺激。若炎天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝，则易产生不适甚至痉挛；过热的水则易产生烫伤。所以炎天以室温即可，冬天也只需掌握在40℃左右为宜。　 本文源于网络www.bbcms.net转载
  　
  　　经研讨，喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健健康康。烧开后再冷却的水，个中的气体比未煮之前少一半左右，因此水分子之间的凝集力添加。如此的水与人体细胞内水的特征十分接近，与人体细胞有良好的亲和性，所以凉开水最轻易被人体接收并透细致胞膜，有利于推陈出新，添加备注中的血红蛋白，并能促进机体的免疫功能。经科学家察看，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲惫。　
  　
  　　需求注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。因而，烧开后冷却4－6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。长时间储存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开，不然水中的重金属浓缩，不利健健康康。炎天可饮与室温温度相同的凉开水，冬天则应饮稍温的开水，因太冷的水会毁伤孩子柔嫩的消化道黏膜，波及消化才能，惹起腹痛、食欲不振等，甚至开展为胃炎。　　
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  中国孕育网采编
  
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