• 婴儿,每天需要多少营养素?

  • 发布时间:2010-09-19 转载:育婴百科网 分类:宝宝营养 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:婴儿,每天需要多少营养素?,婴幼儿每日营养素的需要量与成人不同,婴儿愈小需要量相对愈高。同时婴儿体内营养素的储备量相对小,适应能力也差。一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱,短时间内就可明显...,以下是完整【婴儿,每天需要多少营养素?】原文:

  •   婴幼儿每日养分素的需求量与成人不同,婴儿愈小需求量相对愈高。同时婴儿体内养分素的储藏量相对小,顺应才能也差。一旦某些养分素摄入量缺乏或消化功能杂乱,短时间内就可分明波及发育的进程。

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      热量:以单位体重表现,正常新生婴儿天天所需求的能量成人的3—4倍,正常婴儿初生时需求的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),而成工资每公斤体重30—40千卡(126—167千焦)。这种高的热量需求在初生时为最高点,以后随月龄的添加逐步减少,在1岁左右时为80—100千卡(335—418千焦)。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      蛋白质母乳豢养时蛋白质需求量为每日每公斤体重2克;牛奶豢养时为3.5克;首要以大豆谷类蛋白供应时则为4克。别的,过量的蛋白质婴儿无益甚至有害,可能呈现腹泻、酸中毒、高渗性脱水发烧血清尿素和氨升高等。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      脂肪婴幼儿需求各类脂肪酸和脂类,初生时脂肪占总热的45%,随月龄的添加,逐步减少到占总热的30-40%。婴儿神经系统发育需求必须脂肪酸的介入,所以必须脂肪酸供给的热量不该低于总热量的1-3%。脂肪摄入过多可惹起食欲不振、消化不良及肥胖

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      碳水化合物:母乳豢养时,其热量供应一半来自碳水化合物,婴幼儿炊事中假如没有碳水化合物,很难防止酮症的呈现。新生婴儿除淀粉外,对其它糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。婴幼儿期碳水化合物以占总热量的50—55%为宜。

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      矿物资:4个月以前的婴儿应限制钠的摄入以免添加肾负荷并诱发成年高血压。婴儿出身时体内的铁贮存量大致与出身体重成比例。铁缺少是婴儿最常见的养分缺少症。

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      维生素:对母乳豢养的婴儿,除维生素D供应量低外,正常母乳含有婴儿所需的各类维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供应量为天天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供应量而变更的,每摄取1000千卡热能,供应维生素B1和B20.5毫克,烟酸的供应量为其10倍,即5毫克/1000千卡。

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      水:正常婴儿对水的每日绝对需求量大约为每公斤体重75-100毫升。可是,因为婴儿从肾、肺和皮肤丧失水较多,以及代谢率比较高,与较大的儿童和成人比拟,婴儿易产生脱水,失水的结果也较成人严峻。因而,建议每日每公斤体重供应水150毫升。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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