• 坐月子VS现代医学对对碰（上）

• 发布时间：2010-08-14　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：坐月子VS现代医学对对碰（上），为使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多传统习俗。然而，这些传统习俗在现代医学飞速发展的今天是否有科学道理？请看它们碰撞的结果——习俗１：月子里不能洗澡，...，以下是完整【坐月子VS现代医学对对碰（上）】原文：

• 为使产妇的身材尽快恢复，千百年来民间不断传播着许多传统风俗。但是，这些传统风俗在现代医学飞速开展的今天能否有科学道理？请看它们碰撞的后果——
  
  风俗1：月子里不能洗澡，不然日后常常全身痛苦悲伤
  
  传统风俗诠释
  
  产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，假如在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，招致周身气血呆滞，流畅不畅，日后呈现月经不调、身材关节和肌肉痛苦悲伤。

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  现代医学诠释
  
  产妇应当在月子里洗澡。但为什么千百年来民间传播着月子里不能洗澡的风俗呢？这是由于，以往日常生活条件较差，不能为产妇供给良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎头顺遂娩出，在激素的作用下骨盆关节都翻开了，身材的各个关节也会变得较为松懈，所以，产妇在月子里身材很衰弱，不慎着凉的确非常轻易伤风，并因为体虚而不易康复。
  
  如今的日常生活条件与以往不可同日而语，能够为产妇供给非常良好的沐浴环境和设施，使她们不再轻易受凉伤风。因而，千百年传播下来的这种风俗应当被废除，由于它并不利于产妇康复。产后会大量排汗，污染皮肤；下身发生的恶露及溢出的乳汁，也都会使皮肤变得很脏；多种液体混杂在一同会散出很难闻的气息，使产妇满身不舒适，精神状态欠好；皮肤黏膜上积聚的大量病菌会浑水摸鱼，惹起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至产生败血症。

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  研讨表明，产后实时干净身材具有活血、行气的功效，可协助产妇解除分娩疲惫，坚持酣畅的心境；还可促进会阴伤口的血液轮回，加快愈合；使皮肤干净洁净，防止皮肤和会阴伤口产生感染；加深产妇睡眠、添加食欲，负气色日渐好转。因而，月子里实时洗澡对产妇健健康康十分有益。假如会阴部没有伤口，只需疲惫一恢复就可开始冲凉浴。
  
  对对碰后果
  
  月子里洗澡有益于产妇健健康康。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露色彩、数目、气息、出血量均无不利于心身健康。不过需求注意以下几点：
  
  1．假如产妇会阴部无伤口及瘦语，炎天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。
  
  2．产后洗澡考究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在炎天，浴室温度坚持常温即可，天冷时浴室宜温暖、避风。洗澡水温宜坚持在35℃-37℃左右，炎天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，惹起腹痛及日后月经不调、身痛等。
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  3．最好淋浴（可在家人协助下），不适合盆浴，以免脏水进入阴道惹起感染。假如产妇身材较衰弱，不能站立洗淋浴，可采用擦浴。
  
  4．每次洗澡的时间不宜过长，通常5-10分钟即可。
  
  5．冬天浴室温度也不宜过高，如此易使浴室里洋溢大量水蒸气，招致缺氧，使原本就较衰弱的产妇站立不稳。
  
  6．洗后尽快将身材上的水擦去，实时穿上御寒的衣服后再走出浴室，防止身材着凉或被风吹着。
  
  7．假如会阴伤口大或扯破伤严峻、腹部有刀口，须等候伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
  
  风俗2：月子里不要洗头梳头，不然会留下头痛病根
  
  传统风俗诠释
  
  在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，即常常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。
  
  现代医学诠释
  
  这种限制毫无科学道理，既不卫生也不符合现代审美情趣，对产妇身心健健康康均有坏处。

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  分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气息。研讨表明，经过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，坚持卫生干净，防止惹起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运转的经络，进步产妇的精神，带来酣畅的心境；可促进头皮的血液轮回，添加头产生长所需求的养分物资，防止脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。实践证实，产后天天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有产生脱发。
  
  对对碰后果
  
  月子里只需健健康康状况允许可以洗头、梳头，但需求注意以下几点：
  
  1．洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立刻用吹风机吹干，防止受冷气吹袭。
  
  2．洗头时的水温要适合，不要过凉，最好坚持在37℃左右。
  
  3．通常来讲产后头发较油，也轻易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  4．洗完头后实时把头发擦干，再用干毛巾包一下，防止湿头发扬发时带走大量的热量，使头皮血管在遭到冷刺激后突然收缩，引开端痛。
  
  5．洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可立时睡觉，防止湿邪侵入体内，引开端痛和脖子痛。
  
  6．不要去美容院洗头，那边往往冷气较强，而且美容师也纷歧定立刻给产妇吹干头发，轻易产生受凉。
  
  7．梳理头发最好用木梳，防止发生静电刺激头皮。
  
  风俗3：月子里不可刷牙，不然日后牙齿会过早掉落
  
  传统风俗诠释
  
  民间素有“生个孩子掉颗牙”的传播，以为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，招致牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因而，使许多产妇在月子里不敢随便刷牙。
  
  现代医学诠释
  
  为什么民间构成月子里不刷牙的风俗？由于在受孕时期，怀孕的妇女在内分泌激素的作用下，会呈现牙龈充血、水肿、易出血的现象，特殊是在刷牙时；加之过去科普知识不普及，怀孕的妇女对在孕期若何摄取钙养分理解得不够，后果招致身材缺钙，使许多人在生完孩子后牙齿的确变坏了。由此，许多人就以为产妇不能刷牙。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  现代医学以为，产妇在月子里一定要刷牙漱口，否则的话牙齿反易被伤害。产妇在月子里天天要进食大量的糖类、高蛋白食物，这些食物大多金饰，原本就失去了咀嚼过程中的自洁作用，轻易为牙菌斑构成供给条件。假如不刷牙，就会使这些食物的残渣留在牙缝中，在细菌作用下发酵、产酸、招致牙齿脱钙，构成龋齿或牙周病，并惹起口臭、口腔溃疡等。
  
  对对碰后果
  
  月子里一定要天天刷牙。只需体力允许产后第2天就应当开始刷牙，最好不超越3天。但需求注意以下几点：
  
  1．在孕期注意摄取钙养分，坚持口腔卫生，防止使牙齿遭到伤害。
  
  2．产妇身材较衰弱，正处于调整中，对冰冷刺激较敏感。因而，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
  
  3．天天早晚和睡前各刷一遍，假如有吃夜宵的习气，吃完宵夜后再刷一遍。

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  4．可在产后3天采取指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充任刷头，在牙齿上往返、高低擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种办法可活血通络，巩固牙齿，防止牙齿松动。
  
  风俗4：月子里不能吃蔬菜生果，不然会伤脾胃和牙齿
  
  传统风俗诠释
  
  产妇脾胃衰弱，月子里最好不要吃蔬菜和生果，以防日后常常胃肠不舒适或轻易泻肚，还可能伤了牙齿。
  
  现代医学诠释
  
  月子里应当吃蔬菜和生果。产妇身材康复及乳汁分泌都需求更多的维生素和矿物资，尤其是维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用，蔬菜和生果中就含有大量的维生素C。别的，产妇在月子里轻易产生便秘或排便艰苦，而蔬菜和生果中含有大量炊事纤维，可促进肠蠕动，利于产后通便。
  
  对对碰后果
  
  只需产妇胃肠无不适，吃新鲜蔬菜和生果大有好处，尤其是便秘的产妇。但需求注意以下几点：

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  1．产妇胃肠功能较衰弱，应从少量开始吃。
  
  2．产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和生果。假如过凉轻易招致胃肠淤血，波及消化功能。
  
  3．产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物能否干净卫生。

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