• 适合冬季新妈妈坐月子的汤品

• 发布时间：2011-05-03　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：适合冬季新妈妈坐月子的汤品，导读：天冷了，坐月子不妨多吃点热腾腾的煲类，这不仅让新妈妈浑身暖和，而且用煲的烹调方式能保持食物丰盛的营养，更能促进妈妈早日复原，今天我们就一起来学习几款适合月子期...，以下是完整【适合冬季新妈妈坐月子的汤品】原文：

• 导读：天冷了，坐月子不妨多吃点热腾腾的煲类，这不仅让新妈妈浑身暖和，而且用煲的烹调方式能保持食物丰盛的营养，更能促进妈妈早日复原，今天我们就一起来学习几款适合月子期食用的煲汤的方法。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  人参鸡肉汤

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  原料： 羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精

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  做法：

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  1、把当归洗净，切成片。

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  2、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，过清水洗净，斩成小块。 来源于网络bbcms.net转载

  3、将煲内放入适量清水煮沸，加入当归、羊肉块、料酒，盖好盖子用文火煲3-4小时后，放盐、味精等调味，即可食用。 来源于网络bbcms.net转载

  营养贴士： 此煲有补气养血，温中暖肾的作用，适于新妈妈产后虚弱，腹痛。还可治疗血虚乳少等症状。

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