有的产妇想利用坐月子时间看看书或织毛活,想学点知识和打发寂静的日子,如此做欠好。由于坐月子时期,主如果歇息和恰当活动。12个月怀胎及分娩的劳顿,加之产后哺乳,的确使产妇很累。所以,这个时期应以歇息、活动和添加养分为主。
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