国内学者砖家20岁以上人群肥胖产生率的调查统计表明，发胖者占调查总人数21.7%，个中男性占46.1%，女仕占53.9%，在通常人群中，女笥肥胖人数分明比男性多。
女仕肥胖者多于男性的缘由大致有以下几个方面：1.性脂肪细胞多于男性。相对而言，女仕容纳脂肪的场合就大于男性，轻易肥胖。②雌激素与脂肪的合成代谢有关。如产妇和长时间口服女仕避孕药的已婚女子更易发胖，其主要的原由是雌激素水平升高，从而促进了脂肪合成添加。②女仕的活动量通常较男性为少，其热量耗费较少，脂肪积聚增多，从而易产生肥胖。④女仕根本都有妊子生育的过程，传统的饮食习气是，为了母体的幼体的健健康康而拼命进补与进食，如此易招致养分多余，怀孕的妇女又不能过多活动和参与体育锤炼，使能量蓄积，转化为脂肪堆积在体内，所以妊子过程也是招致女仕肥胖的重要要素。⑤中老年女仕肥胖的比例分明高于男性，是因为随着年纪的增长，女仕激素逐步减少，食欲开始增大，对身材能否修长的顾忌也少了，常饮食过量，天长日久皮下脂肪越积越厚，后果进入肥胖体型行列。
一、女仕各阶段肥胖的特色
女仕的发展发育有其本身的纪律，女仕脂肪的堆积构成的肥胖，也各有其不同的特点。
1．芳华期肥胖
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芳华期是女仕生殖系统发育趋于成熟的阶段，从作为卵巢机能指标的月经来看，成年肥胖伴有月经异常，而芳华期高度肥胖者其初期较早。体脂肪量与初潮密切相干，初潮期必有一定的体脂肪量。有学者对24115名中学生和高中生实行调查研讨，发现9—15岁初潮者，其体脂肪量占体重的21％一24％；相反，12岁以上将来月经者，体脂肪量较来潮者低。 www.bbcms.net转载自网络
芳华期的女仕十分惧怕体胖，盼望有一修长身材。从肥胖的水平而言，有的仅是有些超重，就十分害臊，工资地实行节食及掌握体重的增长。一旦错把正常的体重增长，看作肥胖来实行不用要的减肥，不只会招致体重过度减轻，还会呈现初潮延迟，体重减轻性无月经或许神经性厌食症，有的人还因而招致子宫发育不良，构成将来不孕症的缘由之一。因而，对芳华期的肥胖症，在没有卵巢机能异常时，应指点其掌握在不再添加肥胖水平为好，盲目地减肥弊大于利。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2．成年期肥胖 本文源于网络bbcms.net转载
在成年期的女仕几乎绝大多数都会因妊子而肥胖。妊子自身就有脂肪蓄积和肥胖的偏向，它与肥胖的关系最大。产褥期及哺乳期的已婚女子肥胖，首要与进食较多的高脂肪饮食有关，也与坐月子时间过长有关。若经济条件欠好或通常，这一时代的肥胖随着哺乳及劳动的恢复，体形可恢复正常；而经济条件日渐好转，不合理的饮食构造，会使更多女仕肥胖。
(1)妊子期过度肥胖的伤害 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
①招致妊子毒血症的风险加大。有人曾对50名妊子毒血症患者作过火析，发现妊子初期她们的平均体重为61．8公斤，比正常怀孕的妇女的体重(58．5公斤)有所添加。
②招致妊子高血压病的产生。
②怀孕的妇女小产、难产、剖宫产的机会添加。如正常妊子小产率为2．1％，而肥胖妊子小产率为8．1％。 www.bbcms.net转载自网络
④婴儿的死亡率升高。肥胖对母体的幼体的波及很大，据统计，妊子20一30周，体重添加7．5—9．1公斤者，母体的幼体死亡率可添加一倍，若体重添加到9．1公斤以上，则母体的幼体死亡率可添加3倍。 bbcms.net转载自网络
⑤妊子期及分娩过程的并发症添加。
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此外肥胖已婚女子皮肤轻易呈现线状萎缩、构成皱纹而使皮肤粗糙。过度肥胖也常使夫妻疏远及性冷淡等。
(2)若何防止妊子期发胖
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很多人以为：妊子期吃得好，养分丰厚，就可以保证母体的幼体正常发育，未来能生产出健健康康生动聪慧的胖娃娃。因此大量进食各类食物，如蛋类、糖类、脂肪类等，加上妊子期已婚女子活动量大大减少，所以十分轻易肥胖。因为妊子肥胖会发生很多反作用，因而已婚女子在受孕后要尽量防止肥胖。首要办法如下。
①合时测量本人的体重。
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通常状况下，怀怀孕之前三个月，每月添加体重o．75一1. 5kg，3—7个月每月增重1—1．2kg，足月时较平常正常体重添加约12kg左右。若超出此指标，应设法掌握本人的体重。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
②掌握脂肪、糖类食物的摄入量。
受孕期切忌大量进食高热量食物，而应以瘦肉、鱼类、蛋类、生果、蔬菜替代高脂类食物，使怀孕的妇女可从这些食物中摄取蛋白质、维生素和矿物元素，特殊要注意钙质的补充。
②恰当活动。 www.bbcms.net转载自网络
恰当的活动对怀孕的妇女特殊重要，也是避免妊子肥胖的重要手腕。要十分注意的是：受孕时期不宜作猛烈活动，以防小产。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3．更年期肥胖
随年纪增长活动减少，机体对能量的耗费也就减少；爱吃甜食等饮食习气易招致养分过量；卵巢功能减退，激素代谢的改动，致使脂肪代谢改动，以及高血压的构成等。在上述要素的综协作用下，几乎所有更年期及绝经期的已婚女子都有不同水平的肥胖。由更年期前继续开展而来的肥胖占绝大多数，而进入更年期后，肥胖约占女仕肥胖的8％。年纪的增长对肥胖波及很大，肥胖的中老年已婚女子常易发生活动器官的障碍、关节病变及腰腿痛。活动的受限，热量耗费的减少，又使个中一些人成为高度肥胖者，从而呈现脂肪肝、高血压病等。也有少数已婚女子患乳腺癌及子宫体癌。尽管很多女仕常因社交环境而想减肥，但此期已婚女子的减肥后果往往不如年轻人，按部就班地减肥对更年期．及绝经期已婚女子的减肥是有益的。
二、产后肥胖 来源于网络bbcms.net转载
我国传统特殊重视“坐月子”，以为已婚女子在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不增强活动，腹部肌肉会松懈，使脂肪过多地堆积在腹部，波及形体美。产后肥胖是可以预防的，方法首要如下： 来源于网络bbcms.net转载
①合理养分。 本文源于网络bbcms.net转载
防止过多地添加脂肪、糖类的摄入，应从豆类、瘦肉、鱼类、生果、蔬菜中摄入人体必须的蛋白质、矿物元素、钙质及维生素等。 bbcms.net转载自网络
②加速乳汁的分泌。
为促进母亲身体的推陈出新，避免脂肪堆积，应尽量做到给本人的孩子哺乳。 来源于网络bbcms.net转载
②实时活动。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
通常状况下，产后24小时即可下床，一周后就可实行响应的活动，如应坚持做广播操、仰卧起坐等恰当活动以促进推陈出新，避免肥胖。 www.bbcms.net转载自网络
三、女仕肥胖对日常日常生活的影晌
轻度肥胖对日常日常生活几乎不组成波及，中度肥胖的人大多会身形臃肿，变得懒怠和缺少信心，做事经常力所能及，重度的肥胖人会损失日常生活自理才能和活动才能，招致身肉痛苦。
女仕肥胖往往会在心理上发生不良的波及。女仕爱美的心理要求往往比男性强。一旦过度地肥胖，在公众场所下，易呈现害臊、害怕、心境急躁的心情变更。因而，对于任何一位极端肥胖的病人一定要建立战胜肥胖的信心，坚持科学减肥。
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已婚女子肥胖症患者常易产生乳腺癌、妊子异常(妊子中毒症、高血压、糖尿病)及其他妇科病症，如不孕症、月经不调等。
1．肥胖与乳腺癌 本文源于网络www.bbcms.net转载
外国统计材料表明，肥胖者在乳腺癌病人中约占40％。摄入过多脂肪是乳腺癌发病率添加的一个重要缘由。 www.bbcms.net转载自网络
体重超越正常规范的已婚女子，乳腺癌的发病率分明添加，这与动物性脂肪的摄入过量有关。肥胖者体内脂肪堆积，可刺激内分泌系统，使血液中雌激素或催乳素含量增高。对这两种激素特殊敏感的已婚女子来说，可能是一种致癌要素。 来源于网络bbcms.net转载
肥胖还同乳腺癌病人的病情及生存时间有关。日本学者对术后复发率作了研讨，手术后生存到5年的，肥胖病工资56％，非肥胖病人则高达80％。他们以为，这是由于肥胖病今取得诊断治疗相对较晚，恶性水平比较高的缘故。早年常常参与严育锤炼的已婚女子患乳腺癌及其他生殖系统肿瘤的比例比通常已婚女子低50％以上。所以，注意合理养分，常常活动，掌握肥胖，对乳腺癌的防治有积极意义。
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2．月经过少或无月经
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单纯性肥胖症患者中，约有50％一60％的患者月经异常，个中有13．3％的患者是因不排卵而惹起不孕。对这种病人在其体重减轻后又可重新排卵。很多已婚女子的肥胖经常好发于分娩后，在生育期无排卵性月经时产生肥胖是很常见的。
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