有那么些人，怎样吃都不会发胖。有那么些人，想瘦就能瘦下来。面临前者，女性只能爱慕加无奈。而面临后者，女性就会想理解--凭什么她能想瘦就瘦！！
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本来只穿12号服装的玛琳-克拉斯在乐队解散后体形疾速膨胀到14号服装方能容身。单飞后她又以极快的速度减至8号身材。宋祖英和刘涛产后都在短时间内恢复了身材。现在的郑秀文和张柏芝都与刚出道时略带“婴儿肥”的容貌一如既往……
如上关于明星减肥的报道我们时常看到，爱慕之余更想理解个中的究竟-- bbcms.net转载自网络
本期介入我们讨论的人物曾经阅历过三次大的体重曲折，161cm的身高，最重的时候达到过125斤，最轻的时候86斤。她几乎尝试过所有的减肥办法，如今体重保持在97斤左右，两年内没有过太大的波动。在某些人眼里她绝对算得上是一个想瘦就瘦的人。
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关于减肥，可以说她已经胜利，可回想减肥过程中的个中体验，她却有许多话要说。(她的讲述，也许能给正在减肥的你带来某些启示，但我们更愿望你能关注来自她的忠告。) 来源于网络bbcms.net转载
讲述人：ilei 31岁 自由设计师
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对于真正想减肥的女性，只需风险水平悠远到当时看不到，这种办法就可尝试。 本文源于网络bbcms.net转载
“我在胖的时候便秘现象很严峻，心情也不太好，轻易焦躁。不记得是什么时候我服用了一次牛黄解毒片，那种腹泻感竟让我体验到从未有过的轻松。小肚子忽然变平了，我就象找到了法宝，一日三餐一样服用起牛黄解毒片。便秘严峻时我还会加量，最多的时候一次吃下了6片。两个礼拜下来，我还真是瘦了好几斤。只是……头晕、乏力的现象也随之而来，天天最想做的工作就是躺在床上一动不动地发愣。但这些变更都没惹起我的重视。当时的我总以为牛黄属于中药，排毒又是对健健康康有利的工作。同时还能减肥，何乐而不为呢？而这些想法终于在一次严峻低血糖被送到病院打吊瓶后告停。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
在那之后我几乎尝试过所有的减肥办法，让我没有想到的是：失恋居然成为我减肥胜利的第一办法。在那之前我曾确信本人属于 “喝凉水也会发胖”的类型，可是那次失恋后的不吃不喝不睡，心情极端低落的日常生活状态，使我在短短三个月内体重降低了近30斤。有个朋友的母亲认定我是得了什么严重病症，屡次劝我要去病院做个完整检验。却是身边许多女孩不断地向我追问减肥窍门。
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对于真正想减肥的女性，只需风险水平悠远到当时看不到，这种办法就可尝试。最胖的时候，我两条大腿间的赘肉相互摩擦招致了皮肉毁伤。周围爱开打趣的人也开始叫我“肥妹”或“肥婆”。也就在这时我决定减肥，坚决的水平可以从我“不择手腕”中看出。 本文源于网络bbcms.net转载
都说减肥药省事，奏效快，我便动心，先后尝试了两种。第一品种似如今的婴儿米糊，阐明书上写着不必添加任何其他食物便可得到人体所需的一切养分。可是，无论是色彩还是状态都让人难以下咽。我坚持了一个礼拜，终因无法抵抗饥饿而放弃。第二次尝试的是一种胶囊，后果还真不错，一个月下来竟让我减了10斤。可是之后呈现的症状让我如今回想起来都有点心虚。脸色昏暗了，月经不调了，最长一次停经长达60多天。我跑遍各大病院，都没查明缘由。经人引见找到了一位老中医，在他给我说明了半天这儿火那儿虚之后，我开始吃中药了，而且一吃就是1全年。身材逐步日渐好转了，我也再没敢沾减肥药的边儿。 来源于网络bbcms.net转载
怕减肥会波及健健康康，又不想减肥来得太辛劳。有一阶段，我改对美腿霜，燃脂液，安必信，摇晃机，碎脂带等产品德外关注。可尝试后，我得出一个结论：减肥没有懒办法。假如有足够的时间，耐力和力气在腿上，腹部打圈圈的话，跑步机上跑上一个小时也算不上什么辛劳的工作了。到那时将塑腹带认真缠好如此简单的工作也会变得异常费事……”
国际超模苏菲达尔在1997年曾一度身材变形得相当厉害，后采用了节食减肥而重塑完美身材，更被入选为《汉子帮》杂志“2003全球百大性感丽人”。她的阅历曾给了那些身材肥胖的女性重建信心的愿望。但节食带来的减肥胜利却成为了她本人的“梦魇”。过度节食的阅历招致她对本人身材过份敏感，唯有靠不断地节食来保持自信和身材。2004年的一次慈悲晚会上，她因体力不支屡次摔倒。