• 产妇恢复：开胃消食佳品

• 发布时间：2010-08-10　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产妇恢复：开胃消食佳品，产妇开胃消食佳品－－番茄鸡片此菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、尼克酸、维生素Ｃ，能产热量，肯有健脾开胃，消食导滞，益气...，以下是完整【产妇恢复：开胃消食佳品】原文：

• 　　产妇开胃消食佳品--番茄鸡片 本文源于网络bbcms.net转载

  　　此菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C，能产热量，肯有健脾开胃，消食导滞，益气养血，生精益体，消热化痰的功效。 www.bbcms.net转载自网络
  
  　　合适产妇食用，既是开胃消食佳品，又是补益良食，对身材恢复有益。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　原料：生鸡脯肉150克，番茄汁、荸荠、各50克，鸡蛋清1个，湿淀粉15克，精盐2.5克，白糖25克，熟猪油250克，醋10克。

  来源于网络bbcms.net转载

  　　制造：

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　1、　将鸡脯肉洗净，用刀切成薄片，放入洗净的碗内，参加精盐、鸡蛋清、湿淀粉腌制。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　2、　把荸荠刮去外皮，清水洗净，切成薄片。

  来源于网络bbcms.net转载

  　　3、　将锅刷洗洁净，置于火上，放入猪油烧至三成热时，放入少许盐持续加热。随后放入鸡片，用筷子敏捷划散，大火炒至鸡片变白成形时，捞出待用。 bbcms.net转载自网络

  　　4、　在原锅里留余油少许，放入荸荠片、清水、盐、白糖、番茄汁、醋，大火将其烧开，用湿淀粉调匀勾芡，倒入鸡片，点入味精，翻炒均匀即成。

  本文源于网络bbcms.net转载

  www.bbcms.net转载自网络
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：消食　开胃　产妇　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。