1) 在坐月子的过程当中，实践上是妈妈全部的生殖系统恢复的一个过程。恢复得欠好，会波及产妇以后的身材健健康康。
2) 产前怀孕的妇女担当着母体的幼体发展发育所需求的养分，母亲身体的各个系统都会产生一系列的顺应变更。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏担负增大，肺脏担负也随之加重，妊子期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动削弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会产生响应改动。
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3) 产后母体的幼体娩出，母亲身体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌降低，心脏恢复，被拉松懈的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形状、位置和功能可否恢复，则取决于产妇在坐月子时的保养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，保养失宜，则恢复较慢。 www.bbcms.net转载自网络
而且，坐月子这一段时间是产妇的艰屯之际，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严峻要挟产妇健健康康的病症，都可在这段时间内产生。同时，民间很多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇带来迷惑和压力。 bbcms.net转载自网络
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