想塑臀又不想多花力气,泡壶味甘香醇的茶,也是个省力的好办法!假如妈妈想简单雕塑臀型,可以尝尝以下几道茶饮。此外,平常有空时,也可泡杯绿茶、普洱茶,除可享用少焉安闲外,也可达到抑制脂肪接收、消除过剩脂肪、降低胆固醇、沉着神经的功效,是产后消除赘肉不可或缺的良伴。
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1.瘦身茶饮:大青叶3克、陈皮2克、山楂2克、甜菊0.5克、乌梅2.5克。
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2.美臀茶:大青叶3克、陈皮2克、山楂2克、甜菊0.5克、茵陈1.5克。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3.养身茶饮:枸杞、车前子,适量即可。 bbcms.net转载自网络
4.玫瑰茶饮:粉光参、玫瑰花,适量。
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5.山楂茶饮:山楂、荷叶、陈皮、甘草,适量。 本文源于网络www.bbcms.net转载
6.薏仁糙米茶:薏仁、糙米,适量。
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做法:加上适量的水煎熟后,过滤残渣,即可当茶饮。
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