• 产妇吃红糖，还是白糖好

• 发布时间：2010-07-10　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产妇吃红糖，还是白糖好，红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。据分析，每１００克的红糖含钙９０毫克，是白糖的３倍；含铁４毫克，为白糖的３倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬...，以下是完整【产妇吃红糖，还是白糖好】原文：

• 　　红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。据剖析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其合适产妇、儿童贫血时食用。 bbcms.net转载自网络
  

  　　在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后淤血招致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用；产妇活动少，轻易波及食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功；红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  

  　　此外，红糖具有温补作用，在夏季或患发烧性病症时，假如大量食用，会使产妇出汗过多，觉得口渴、咽干，产生脱水，甚至诱发中暑，所以一定要适量。
  

  　　而白糖除了具备红糖的一些功效外，还具有润肺、生津功效。除了给产妇食用外，有发烧、出汗多、手足心潮热、咽干、干渴等病症的患者，食用后对补充热量、改良血轮回都有协助。

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  　　因而，对于产妇来说，红糖和白糖的食用价值没有分明高下之分。产妇无妨进食白糖，但产褥早期吃红糖更为适合。糖在贮藏、运输过程中，常受细菌的污染而使人致病。给产妇饮用的糖水应煮开后饮用，不要冲饮。
  

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