很多人认为产妇怕风,由于风是"产后风"(指产褥热)的祸首。所以产妇所住的房间都是门窗紧闭,床头挂帘;产妇则裹头扎腿,谨防风袭。
产褥热原本是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作祟,多源于消毒不严厉的产前检验,或产妇不注意产褥卫生招致的,与天然界的风没有什么关系。假如室内卫生环境差、空气混浊,很轻易使产妇、婴儿患上呼吸道感染;夏季里门窗紧闭,裹头扎腿,还会惹起产妇中暑,实不可取。
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△越晚下床越好 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
不少人以为产妇的体质衰弱,需静养,便让其长时间卧床,甚至连饭菜都端到床上吃。 bbcms.net转载自网络
假如产后较长时间不活动,很轻易使血液原本就处于高凝状态下的产妇产生下肢静脉血栓;同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺少锤炼,托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。产后及早下床活动,不只有利于下肢血流增快和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锤炼,早日恢复腹部肌肉的收缩力,从而维护子宫、直肠和膀胱等器官。通常状况下,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第三天便可下床行走。 www.bbcms.net转载自网络
△不能洗头洗澡 bbcms.net转载自网络
不少地方,尤其是一些乡村有如此一种不成文的条例:产妇要在满月后才干洗头洗澡。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
这实不可取。产妇分娩时要大量出汗,产后也会常常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身材比通常人更轻易脏,更易让病原体侵入,因而产后考究个人卫生是十分重要的。产妇在分娩后两三天就可洗澡,但宜采取淋浴,不宜洗盆浴。夏季天天应用温开水冲刷一次,产后7~10天即可用热水洗头。如用温开水坐浴,最好是在5000毫升水中参加1克高锰酸钾,以达到灭菌作用。 www.bbcms.net转载自网络
△应忌口
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很多地方的产妇都有忌口的习气,诸如忌牛羊肉、鱼虾类腥膻之物。 本文源于网络bbcms.net转载
原本,产后需求充分而丰厚的养分素,主副食都应多样化,仅吃一两样食物哪能知足身材的需求?再说这也不利于乳腺分泌乳汁。因而产妇万万不要本人堵了本人的"嘴"。
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