围产期保健门诊中我们发现，“坐月子”中的某些陋习在局部新妈妈中仍在袭用，在一些郊区和乡村，更有不少人仍将这些陈规陋习奉为至宝，严峻波及了产妇产褥期身材的恢复。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
一为“产后不可见风”。 www.bbcms.net转载自网络
一些人把产后因抵抗力低下而得的所有病症都称之为“受风”，而且把这种“风”与天然界的风混为一谈。因而，在产妇房间里，经常是门窗紧闭，周围挂满帘子，室内闷热，空气纯净，致使产妇全身痱子，婴儿满头湿疹，还非常轻易得呼吸道感染性病症。原本，室内干净的环境和清爽的空气，无论对产妇还是新生宝宝都至关重要。房间的通风、充沛的光照是十分必要的，母婴只需不置身于对流风中、防止直接吹风、通风时注意保暖是不会“受风”的。
有人以为产后汗毛孔开张，洗澡会使外邪侵入而得“月子病”，因此产后一个月内不洗澡不洗脸。这种做法无科学依据。产后因为推陈出新极为兴旺，产妇经常会汗淋淋湿透内衣。加之溢乳和会阴部恶露的污染，长时间不洗澡必定会全身都是污垢，细菌等病源体很轻易经过各类途径繁衍入侵，招致产褥感染。因而，产妇比任何人更需求干净身材，勤换内衣。产后头几天可以用热水洗脸擦澡，一周后就可以洗头洗澡，只是不要洗盆浴，每次洗澡时注意保暖，防止着凉就可以了。 本文源于网络www.bbcms.net转载
三为“产后不能刷牙”。
有人以为产后刷牙会“倒牙”，月子里不能刷牙。这种说法是不对的。饭后留在牙齿外表和牙缝里的食物，不实时清理掉很快会构成牙菌斑，菌斑中的细菌使残留的食物发酵产酸腐蚀破坏牙齿。因而，产后必需正常漱口刷牙。只需用温水漱口、牙刷质地不要太硬，是不会毁伤牙齿的。
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四为“产后不可早下床”。 www.bbcms.net转载自网络
有些产妇认为产后早下床日后会落下腰酸背痛的缺点，因而，三天以内不能下床。这种想法并不正确。产后早下地活动可促进子宫收缩，有利于恶露排出，还可以促进肠蠕动和盆腔、肢体肌肉收缩力的恢复，减少因卧床不动而招致盆腔、下肢静脉血栓构成。一般，产妇于产后6小时就可以下地排尿，24小时后就可以坐起哺乳和下地实行洗漱等活动。只是要注意活动量应逐步添加，不要过长时间地站立、下蹲和过度用腹压就可以了。产后一周左右开始，还可酌情做一些产后保健操，以促进身材的完整恢复。
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五为“产后不需求早喂奶”。
有的产妇以为产后头一天，奶水很少，有一点也是稀汤夹水的，喂孩子没有啥意思。这种意见是毛病的。乳房最初分泌的乳汁是富含抗体的初乳，量虽少，对宝宝加强抵抗力却极为重要。因而，喂奶开始的时间越早越好，最好孩子一出身就让其吸吮乳头。早吸吮不只可以让宝宝吃到珍贵的初乳，还可以刺激乳头，促使乳腺尽早分泌足量的乳汁。早哺乳还可以刺激子宫收缩，有利于产后子宫的恢复。
产妇经过了漫长的妊子期和艰苦的分娩期，需求充沛的歇息和科学的颐养，以促进生殖器官和全身各系统尽快地恢复。而“坐月子”中的这些陈规陋习很不利于产妇身材的恢复，应当完整摒弃。
编后
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原本，这些陋习在日常日常生活中经常听身边的人提起，个中还不乏文化本质比较高的女仕。也许，并不是大家不懂，而是大家总以为老一辈传下来的经历，不论有没有科学根据，信了老是没害处。然则，砖家却不如此以为，沈大夫在给本版编辑发这篇稿子时，再三地吩咐，这篇稿子也许没有什么可抓人眼球的新闻性，然则，在临床上，这倒是让她深为担心的现象。除了文中所提到的这些问题外，更有甚者，有不少女仕还存在着小产后也不能下床、不能洗澡的种种知识性误区，而这些误区会极大地伤害女仕的身材健健康康。这个时期，女仕在工作、日常生活方面更新观念的速度可谓一日千里，为什么就不能试一试更新本 本文源于网络www.bbcms.net转载