• 坐月子的基本原则为何？

• 发布时间：2010-07-04　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：坐月子的基本原则为何？，１．慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约２５～２６摄氏度，湿度约５０％～６０％，穿着长袖、长裤、...，以下是完整【坐月子的基本原则为何？】原文：

• 　　1.慎寒温

  　　随着气象与居住环境的温、湿度变更，产妇穿着的服装与室内使用的电器装备，应做好恰当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，防止着凉、伤风，或许使关节遭到风、寒、湿的入侵。

  www.bbcms.net转载自网络

  　　2.适劳逸

  本文源于网络bbcms.net转载

  　　适度的劳动与歇息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有协助。产后初始，产妇认为衰弱、头晕、乏力时，必需多卧床歇息，起床的时间不要超越半小时，等体力逐步恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以防止长时间站立或坐姿，招致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的痛苦悲伤。

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　3.勤干净

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　头发、身材要常常清洗，以坚持干净，防止蒙受细菌感染而发炎。

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　4.调饮食 本文源于网络bbcms.net转载

  　　前面三项每一个人都没有差异，饮食方面就有个人体质的差别性，应当有所不同；再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情况，或许有伤风、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等病症产生，饮食与药物就必需改动。古代因为环境粗陋，日常生活条件差，又没有电器装备，因而规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不用如斯辛劳，然则坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师依据个人体质作分配比较妥当。

  本文源于网络www.bbcms.net转载
  来源于网络bbcms.net转载
  www.bbcms.net转载自网络
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：坐月子　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。