风俗一
月子里不能洗头、洗澡，由于会受风寒侵袭，未来头痛，身材痛。
中医透析：
产后可以沐浴，但炎天要在产后3天，冬天宜在产后1周后，而且洗的次数不要太频，尤其是体虚者。沐浴水温要暖和，即便在炎夏也不可低于37℃，由于太凉会招致产妇气血呆滞，日后可能患月经不调，身材痛苦悲伤。 本文源于网络bbcms.net转载
沐浴后假如头发未干不可辫结，也不可立时睡觉，不然湿邪侵入而招致头痛、脖子痛。
西医透析：
假如会阴部没有伤口，而且疲惫已经恢复，随时都可冲凉浴，不宜用盆浴。但每次沐浴时间不要太久，每次5－10分钟，以20℃的室温、34-36℃的水温最为适合，洗后赶紧擦干身材，实时穿好衣服，以免受凉伤风。
应用提醒：产后洗澡、洗头有益于产妇的健健康康。至于何时开始，根据本人的身体近况，所处地域气温来选择以上两种办法。勿让水温太凉，以防身材受冷惹起诸多不适。
信息来源：妈妈宝贝
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