欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:女性经期别吃这些东西,经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类:1、生冷类:既中医中所说的寒...,以下是完整【女性经期别吃这些东西】原文:

  •   经期是女仕的一个特别时代,因为在这段时代女仕的心理状况比较特别,因而应当防止食用一些食物,不然轻易招致身材的伤害。这些食物首要由三大类:

      1、生冷类:既中医中所说的寒性食物,如:梨、香蕉荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒滋阴降火功效,在平常食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食物,不然轻易招致痛经月经不调症状来源于网络bbcms.net转载

      2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食物都是佐料,在平常,做菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的滋味变得更好。可是,在月经期的已婚女子却不宜食用这些辛辣刺激性食物,不然轻易招致痛经经血过多等症。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      3、波及性功能食物:菱角、茭白冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉黑木耳大麻仁。

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