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原资料：番茄，50克，水发木耳100克，精盐、味精、麻油、葱花、橄榄油各适量。
制造过程： 本文源于网络bbcms.net转载
1、番茄洗净，略烫剥去外皮，切成橘子瓣形；木耳洗净，撕小朵。
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2、锅上火放油烧热，投入番茄略炒，入木耳烧沸，加精盐、味精、麻油，撒上葱花即成。
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安满智孕宝·孕育食谱频道养分师友谊提醒: 本文源于网络bbcms.net转载
本品富含多种维生素和铁，是心脏病怀孕的妇女的食疗佳品。 来源于网络bbcms.net转载
心脏病怀孕的妇女疗养食谱
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妊子兼并心脏病在产科也不少见，无论在孕期、分娩期或产褥期都有可能产生和开展，应予重视。
妊子兼并心脏病怀孕的妇女在孕32-34周以及分娩期的最初3天内，是最风险的时代，因心脏担负加重，极易产生心力衰竭，应倍加注意。
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患病怀孕的妇女要特殊注意保证充分的睡眠，预防便秘，饮食清淡少盆、荤素平衡，多吃蔬莱和生果。除了保证每日养分素、热量的供应量及食物的选择、烹饪办法及餐次等与健健康康怀孕的妇女的炊事计划相同外，在妊振第四个月开始应限制食盐摄入量，必需采取低盐饮食。同时，要供给足量的蛋白质、维生素B1和富铁饮食，如鸡蛋、豆腐及其他豆制品、牛肝、猪肝和菠莱等绿色蔬菜。 本文源于网络www.bbcms.net转载