◎恶露 bbcms.net转载自网络
产后从阴道排出来的分泌物叫恶露，产后最初几天，恶露量比较多，色彩鲜红故称红恶露，也称血性恶露。
3－5天后所含血量减少，恶露变为淡红色，称为浆恶露，
产后10－14天，恶露呈白色或淡黄色称白恶露。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
正常的恶露有血腥味，但不臭，大约在产后3周洁净。
本文源于网络bbcms.net转载
剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。
经过对恶露的察看，注意其质和量、色彩及气息的变更以及子宫复古状况，可以理解子宫恢复是不是正常。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
◎子宫复古 来源于网络bbcms.net转载
分娩后子宫体积逐步缩小并恢恢复状的过程叫子宫复古。 子宫复古的快慢与产妇的年纪、分娩次数、全身健健康康情况、产程长短、分娩方法及能否哺乳有一定关系。 本文源于网络www.bbcms.net转载
有胎盘或胎膜残留，子宫内膜炎、盆腔炎、子宫后屈、子宫有肌瘤等状况会阻碍子宫复古。
本文源于网络www.bbcms.net转载
产褥期日常生活起居
本文源于网络www.bbcms.net转载
◎坚持会阴干净 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
产后擦洗会阴天天至少2次，大便后加洗1次。 本文源于网络www.bbcms.net转载
用棉球蘸无菌清水或心理盐水，有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。 bbcms.net转载自网络
月经带和内衣裤也应勤换洗，并在日光下曝晒达到杀菌目标。
躺卧时，应卧向伤口的对侧，如会阴伤口在左侧，应向右侧卧，以防恶露流入伤口，添加感染机会。
本文源于网络bbcms.net转载
◎洗澡 本文源于网络www.bbcms.net转载
产后汗腺活泼，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露渗出，全身发粘，需求比平常更考究卫生，砖家们研讨以为正常分娩的产妇，产后24小时即可开始洗澡。
事实上欧美各国的产妇都是如此做的，并无不良反映。 来源于网络bbcms.net转载
产后该当洗淋浴，水温34－35℃，室温最好26℃。浴后敏捷用毛巾擦干，避免受凉，沐浴次数可按时节布置，通常是每周2－3次，产后一个月内禁止盆浴。
来源于网络bbcms.net转载
◎刷牙
www.bbcms.net转载自网络
已婚女子受孕后，因为雌激素的作用易患牙龈炎。
分娩后坐月子养分补充多，三餐之外还加点心，食物残留牙缝中的机会增多，经细菌分解发生的酸性物资腐蚀牙面，可发生龋齿或其他牙病。
本文源于网络bbcms.net转载
因而，"坐月子"的产妇，口腔卫生尤为重要，不只要刷牙而且要坚持早、晚刷牙，且饭后漱口以维护牙齿。 www.bbcms.net转载自网络