• 孕妇个人卫生注意事项

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

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• 怀孕是女人一生中最重要的时期之一，在怀孕期，很多生活细节与往常不一样了，为各位准妈整理了孕期卫生三要三不要，一起随小编来看看吧！
  三要：
  1、淋浴为好
  怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。 本文源于网络bbcms.net转载
  2、认真刷牙
  怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先告诉他，你已经怀孕。

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  3、保护初乳
  怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这时候，要用有足够承托力的内衣，也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳，而乳头是凹陷的，每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做。或请教医生后，用真空吸引的仪器，帮助乳头突出。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  三不要：
  1、不要用力擦洗乳头
  否则易使乳头皮肤干燥，容易损裂。
  2、不要按摩乳房
  有研究显示，产前作乳房按摩，有可能成为早产原因之一。
  3、不需使用润肤乳 本文源于网络bbcms.net转载
  在28周-36周，初乳出现后准妈咪在沐浴之后，挤出少量乳汁，涂在乳头周围皮肤上。干后就形成薄膜，它的滋润效果比任何护肤品都好。



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