在紧张忙碌的工作中，吃着每日一模一样的工作餐，职场准妈咪若何才干吃得更健健康康？
职场准妈咪的饮食懊恼
准妈咪在上班时期最大的饮食懊恼，一是较难有想吃就吃的条件，二是担心工作餐缺少养分。来听听下面两个职场准妈咪的话： 本文源于网络www.bbcms.net转载
秦子珊 (外企审计 孕7周)
“这段日子我狼狈极了。
那天正在见客户，胃里忽然又起了抗议，当时只要一个激烈的愿望：赶紧吃东西压一压。我匆急忙忙找了个机会逃了出来，在楼下的超市买了包便利面，以最快的速度把它处理掉。”
张楠（公事员 孕16周）
“单位的午餐是从外面订的盒饭——青菜永远不够绿，偶然有鱼，全体都切成块状，先油炸再回锅，看上去就没养分！受孕后老是想吃东西，抽屉里寄存了许多饼干，能备一时之需。固然我并不爱吃饼干，可只要饼干吃着才便利啊。”
怎样吃工作餐
吃工作餐的准绳：挑三拣四+降低口味要求
准妈咪应当考究五谷杂粮、平衡炊事，然则，看待工作餐却要挑三拣四，防止吃到那些对孕期不利的食物。别的，准妈咪此时不能再由着性质爱吃什么就吃什么，而应当从养分的角度动身来选择食物，降低对口味的要求。