受孕时期呈现劳顿和疲惫感，你可能很天然地将它归因于妊子。然则假如这种症状频仍呈现，或许呈现脸色惨白，或许自觉黑朦甚至眩晕，你就该惹起警觉，好好地寻觅缘由。
约有15％以上的怀孕的妇女会贫血，一般在孕12周和孕晚期（28－40周）的血惯例化验中得到确证。但是贫血的症状可以在孕期任何时候呈现。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
孕期贫血的症状
孕期贫血早期症状：
1． 经常无端感觉乏力。
2． 轻易疲惫。
3． 一过性眩晕发作。
4． 面无人色。
5． 指甲薄脆。
大局部贫血怀孕的妇女没有症状，除非病情进展分明。这就是为什么孕期必需做血惯例的缘由。
孕期贫血进展期症状：
1． 呼吸艰苦。
2． 心悸。
3． 胸痛。
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什么是孕期贫血
因为妊子期母体的幼体发展发育及妊子期血容量添加和对铁的需求量添加，尤其在妊子后期，怀孕的妇女对铁摄取缺乏或接收不良，轻易产生贫血。血液中红细胞对人体非常重要，由于它包括的血红蛋白能携带肺里的氧到全身各个器官。
为了知足母体的幼体对氧和养分物资的要求，怀孕的妇女血容量添加了50％，血液的相对稀释招致孕期血红蛋白水平降低，在一定范围内这是正常的。稀释的血液活动性好，所以氧气和养分物资能够更快地在母亲身体和母体的幼体间实行交换，这种稀释是有利的。
但是有些时候，血液会呈现过火稀释，往往呈现贫血的症状。
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孕期贫血风险吗
许多时候贫血并不会对母亲身体或母体的幼体招致极大的伤害，由于母亲身体能对低血红蛋白实行代偿。然则，一旦你疑心本人可能有贫血症状，你就不应当无视它，赶紧去征询产科大夫。
严峻贫血能惹起早产、胎死腹中或低体重儿。贫血也降低怀孕的妇女对感染的抵抗力，加上分娩时大量失血，往往招致怀孕的妇女终身健健康康水平降低。
若何预防孕期贫血
孕期最常见的是缺铁性贫血。母亲身体需求储存足够的铁，由于铁是制造血红蛋白的必要原料。以下办法有助于预防孕期贫血：妊子前积极医治失血性病症如月经过多；孕期增强养分，多摄入富铁食物；每次产前检验必需检验血惯例，尤其在妊子后期应反复检验，做到早期诊断治疗、实时医治。
若何摄入更多的铁
建议多食鸡蛋、坚果（如核桃、榛、栗等）的果仁、种子（如葵花子、花生等）、全麦面包、红肉、豆类、猪肝、鸡血、有叶蔬菜和鱼肝油。维生素C（多见于柠檬类生果）能促进机体对铁的接收，所以建议每日食用。
需求口服铁剂吗
假如血惯例发现血红蛋白水平低于10克/100毫升，大夫可能会建议你口服含铁胶囊。但如此的医嘱往往针对饮食摄入无效的贫血怀孕的妇女。口服含铁胶囊可能会惹起胃痛或许便秘。一旦呈现这些反作用，可以尝试口服液态铁剂，这对胃的刺激相对小些。假如你的贫血非常严峻，或许口服铁剂数周后奏效不大，应当做进一步的血液检验，寻觅缘由，并决定最好的的医治计划（必要时可深部肌肉打针铁剂）。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
宝宝出身后我还需求做什么
假如你坚持含铁食谱，宝宝出身数个月后，你体内的铁储存量就会恢复正常。有些怀孕的妇女可能需继续口服铁剂直到血惯例检验提醒血红蛋白抵达正常水平。
贫血还可能再次呈现，万一再次受孕，孕期你仍需继续监测血红蛋白水平。
假如你正遵医嘱口服铁剂，请记住，你同时也要吃富铁食物，由于机体对食物中的铁接收才能强于对胶囊中的铁。
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