• 妊娠期贫血的食疗方案

• 发布时间：2010-06-23　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：妊娠期贫血的食疗方案，１、人参粥人参末（或党参末１５克），冰糖少量，粳米１００克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。２、牛乳粥粳米１００克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约２００克，食之。可辅助防治妊娠...，以下是完整【妊娠期贫血的食疗方案】原文：

• 　　1、人参粥
  
  　　人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，医治贫血有一定作用。
  
  　　2、牛乳粥
  
  　　粳米100克煮粥，将熟时参加鲜牛奶约200克，食之。可辅佐防治妊子贫血。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　3、菠菜粥
  
  　　先将菠菜适量放入滚水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定后果。
  
  　　4、甜浆粥
  
  　　用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅佐医治贫血。
  
  　　5、鸡汁粥
  
  　　先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。怀孕的妇女常食，可辅佐防治贫血症。
  
  　　6、香菇红枣
  
  　　取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅佐医治妊子贫血。
  
  　　7、大枣粥
  
  　　大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊子贫血有一定作用。
  
  　　8、芝麻粥
  
  　　黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。怀孕的妇女常食，能辅佐医治妊子贫血。
  
  　　9、枸杞粥
  
  　　枸杞子30克，梗米100克，煮粥。怀孕的妇女常食，可辅佐医治妊子贫血。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  

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