假如体重的添加超越了“正常规范”，会加重你的担负。在孕期，体重添加过多会招致高血压，从而可能惹起妊子高血压综合征，这会给你的身材带来风险。同时，高血压也可能会惹起妊子糖尿病，在分娩之后，你可能会继续变成糖尿病患者，即便妊子糖尿病会消失，但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。幸运的是，今天大夫对体重超重的准妈咪有着非常严厉的跟踪，一般可以防止严峻结果的产生。 来源于网络bbcms.net转载
然则，高血压会使你的受孕和分娩的状况复杂化，对母体的幼体的发育也没有益处。
高血压会惹起水潴留。水进入你身材的组织惹起水肿，会进一步压迫血管，使你比其他的怀孕的妇女静脉血液回流更加艰苦，可能惹起静脉曲张，甚至患静脉炎。别的，血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化，阻碍血液的流畅，厥后果是你将来的宝宝得不到足够的养料，呈现母体的幼体困顿或发育缓慢，他可能会是个低体重新生婴儿。
相反，假如母体的幼体接收了的糖分过多，你可能就会生出“巨婴”，即婴儿的体重超越4千克。这会给你的分娩带来很大的费事。假如呈现这种状况，产科大夫可能会思索对你施行剖宫产手术。
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新生婴儿体重过轻，或是过重，这两个极端都会给孩子往后的生长带来不良的波及。
在受孕的初期，因为恶心、吐逆，怀孕的妇女会“耗费掉”1~2 千克体重。然则3个月后，一旦孕吐的现象消失，你就会在1个礼拜内重新恢复你认为减掉的体重，甚至可能还会添加1千克。从受孕第4个月起，体重应当平均每月添加1.5千克。然则，你不要快乐过早。由于孕期体重的增长并不是呈线性的，即便你没有特殊地改动你的饮食构造，你的体重也会如同体重称上的指针一样直线上升(这与荷尔蒙分泌有关)。 本文源于网络www.bbcms.net转载
你不要说：“在孕期中期，我体重增长了4千克多一点，我会坚守着目的！”最后3个月的孕期，你的体重会比前6个月增长得更快，这主如果因为你体内的水潴留。
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