• 孕妇的自我保健8项

• 发布时间：2010-06-23　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇的自我保健8项，１．怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。２．早期（前３个月）是胎儿主要肝脏分化形成的...，以下是完整【孕妇的自我保健8项】原文：

• 　　1.受孕的早期应诊断治疗。如月经过期将来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初次诊断治疗受孕了。然则真正肯定受孕应以试剂诊断治疗为主。

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  　　2.早期（前3个月）是母体的幼体首要肝脏分化构成的症结时代。所以在此时期活动要有一定的纪律，防止过火操老。
  
  　　3.中期要坚持产前检验。在此时期还要恰当活动，以中速漫步，做怀孕的妇女操为宜。
  
  　　4.后期（指临产前3个月）。此时期，怀孕的妇女要掌握本人的心情，不要急躁。
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  　　5.注意怀孕的妇女精神保健，同怀孕的妇女养分同样重要。有可能时，可将胎教与怀孕的妇女保健联合起来实行。
  
  　　6.要慎重用药，常常注意口腔卫生与恰当的保健办法。
  
  　　7.要注意掌握受孕时期的性行为，尽量防止性行为。
  
  　　8.怀孕的妇女在受孕时期不要喝酒、抽烟、以免波及母体的幼体的发育。

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  　　怀孕的妇女用药用药欠妥轻易招致畸形儿，所以一定要慎重用药。
  
  　　怀孕的妇女饮食坚持多样化、平衡化。刺激较大的食物，如幸辣食物要尽量掌握食用。
  
  　　怀孕的妇女穿着宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。
  
  　　产前预备临产前应把所需东西预备好，以免临产时措手不及。所预备东西如下：怀孕的妇女换穿的内衣、内　　　　　　　　　裤、生产用的月经带和卫生纸（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。还应当预备些鸡蛋、红糖。此外，怀孕的妇女在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身，坚持产前干净。 来源于网络bbcms.net转载

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