• 撑起冬阳孕妇的“安全伞”

• 发布时间：2010-06-09　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：撑起冬阳孕妇的“安全伞”，阳光给予人光和热，在寒冷的季节晒晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙、磷的吸收，促进骨钙化，直接促进身体长高。妇女怀孕后，吸收阳光给予的“...，以下是完整【撑起冬阳孕妇的“安全伞”】原文：

• 　　阳光给予人光和热，在冰冷的时节晒晒太阳，不只给人暖和，促进血液轮回和推陈出新，还能加强人体对钙、磷的接收，促进骨钙化，直接促进身材长高。已婚女子受孕后，接收阳光给予的“养分”，更是不可缺少。
  
  　　人们称赞冬阳是怀孕的妇女的“平安伞”。缘由是已婚女子在妊子时期，机体各类代谢加快，对各类养分物资的需求亦增多，特殊对于钙质的需求明显加强。大家晓得，维生素D具有促进身材对钙质的接收作用，若怀孕的妇女炊事内缺少维生素D或摄食接收缺乏，又不常见阳光，皮肤内的17—脱氢胆固醇无法由紫外线的照耀而生成维生素D，肠壁接收钙质则产生障碍。假如长时间缺少维生素D和钙、磷等物资，怀孕的妇女轻易得一种很严峻的怀孕的妇女并发症。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  　　冬季冰冷，怀孕的妇女蛰居室内，不出房门，得不到阳光的照耀，加上不注意养分的分配，便很轻易招致骨质软化病症。为了防止此病的产生，除补充分够的养分素外，还要定时晒晒太阳。
  
  　　别的，阳光具有很强的杀菌消毒作用。通常细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。例如，结核杆菌在昏暗湿润的环境中能生存几个月，但在阳光照耀下只能存活几小时。

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  　　当然，阳光和人体健健康康并非无限制地成正比关系。过度的紫外线照耀会使人反映愚钝，可诱发皮肤癌等病症。即便在冬季，晒太阳也不是越多越好，应选择上午10时、下昼3时左右的“黄金时间”，天天坚持晒30—60分钟为宜。
  
  　　所以，怀孕的妇女即便到临产前，也应常常到户外向阳处晒晒太阳，或许居室内要定时“引进阳光”，以加强怀孕的妇女本身免疫力。如此，还可以预防感染性病症，有益母体的幼体正常发育，避免婴儿佝偻病产生，保证母子安全。鄙谚“阳光不进门，大夫便登门”，是确有道理的。

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