白领怀孕的妇女既要敷衍种种的妊子反映所带来的躯体不适，又要面临繁重的工作，剧烈的市场竞争，还要担忧母体的幼体发育能否正常；担忧分娩时能否会产生难产或其它意外；担忧本人的事业能否会由于孕育宝宝而遭到耽搁；甚至担忧母体的幼体性别对于家庭的波及；本人的体形变更以及本人的工作岗位能否会被他人取而代之等等，轻易构成产前焦虑，这是怀孕的妇女很常见的一种心情反映。
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东莞恒缘心理征询中心心理征询师刘松燕引见，受孕时期，焦虑是一种正常的心情状态。适度的焦虑能使怀孕的妇女保持一定的紧张度，对各类风险讯号处于一种相对警惕状态，以维护本人及母体的幼体。不要过于关注本人的焦虑，依照行动心理而言，那样只会强化这种心情状态，激发更强的焦虑。 本文源于网络www.bbcms.net转载
吴蜜斯：怀孕的妇女是应当有特权歇息的，假如单位的工作太累或许是有X线辐射，就应当本人申请调岗位，毕竟维护母体的幼体是最重要的，工作可以以后再做。 bbcms.net转载自网络
欧蜜斯：受孕重要，工作也不能放弃，尽力了那么久才积聚到这个地步，能做的还是愿望能尽量做一下，毕竟受孕了和工作并不是抵触的，只需坚持心境高兴，工作量不要太大就好了，然则也不能压力太大，毕竟身体近况和以前纷歧样了。
老板：也要维护公司好处 www.bbcms.net转载自网络
贺先生：女员工受孕了当然会给她们一些特别的照料，然则不能因而而不论公司的好处。出于公司和其他同事好处思索，给她们换一些轻松的工作或许是让其余同事临时顶替她们的工作也是情有可原的，另一方面也是为怀孕的妇女着想，不让她们过于劳顿。
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大夫看法：要坚持轻松心境 本文源于网络bbcms.net转载
随着日常生活压力的增大，很多白领女仕在受孕时期还要承当大量的工作，尤其是那些长时间坐在办公室的女仕。华中科技大学同济医学院隶属东莞病院妇产科主任于雪蕊建议，白领在受孕时期除了要坚持轻松、酣畅的心境，还要注意本人的饮食、穿着等。 bbcms.net转载自网络
受孕时期一定要注意食物搭配的多样化，不要单一地只吃一种食物，多吃生果、蔬菜和海鲜，海鲜污染较小，且含有大量的碘，能促进婴儿的智商发育。 www.bbcms.net转载自网络
怀孕的妇女要注意选择宽松的内裤，太紧易惹起阴道炎症。衣物最好是纯棉，不含化纤，假如公司要求职工在上班时间必需穿工作服，只须在里面穿一些贴身的纯棉内衣。 bbcms.net转载自网络
怀孕的妇女在办公室上班时尽量不要在电脑前久坐，电磁辐射会毁伤未成型的婴儿。
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于雪蕊引见，白领怀孕的妇女可以经过听音乐、胎教来坚持轻松、高兴的心境，只需工作压力不大，白领怀孕的妇女可以不断工作到妊子前期。 来源于网络bbcms.net转载
难题1——心理落差大 本文源于网络bbcms.net转载
一贯对本人工作很好强的白领女仕，在面临受孕后种种工作上的不适会发生心理焦虑，心理落差变大，使得她们对本人的工作不晓得若何重新定位，不再是单位里完成工作的重要分子，不再是领导眼中的红人，而忽然变成了一个处置些小工作、做些轻松活的无关紧要的人。习气了风风火火的女强者们面临本人忽然“变弱”会发生很大的心理落差，甚至认为本人遭到轻视。
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案例：彭蜜斯是公司的财政，不断是公司里的中坚分子，几个月前，公司派了彭蜜斯出去参与培训，培训回来后就有一个升职的机会，然则培训结束后，彭蜜斯发现本人受孕了，升职的机会给了别的的同事。
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职业指点师但芳点评：女强者假设感觉遭到与怀怀孕之前不同的待遇，起首应判别这是不是属于不公平的待遇或是轻视，事物老是有两面性的，多想想积极的一面，减少工作的另一面是会有本人的时间和空间，作为女强者，起首她是一个女性，如今还是一个准妈咪，受孕令到她的正常工作会有一些变更是必定的。
难题2——特权与工作若何平衡
偶然歇息放松、甚至偷懒是怀孕的妇女的特权，重活累活办公室的同事们都自觉地揽过去了，剩下的轻松的活再交由怀孕的妇女去打理，在家里怀孕的妇女是全家人的重点维护对象，到了公司，同事们也尽量照料，然则公司毕竟不同于家里，享用特别假如过度，将会惹起老板和同事的恶感。 www.bbcms.net转载自网络
案例：伍蜜斯的领导是一名好性格的大姐，在据说她受孕后，立时就给了她特权，给她减轻工作量。然则有一次伍蜜斯由于偷懒延续三天都没出如今办公室，很不巧的是被老板晓得了。固然由于受孕的特别关系没有扣掉伍蜜斯的工资，然则从此以后，公司也专门针对受孕的员工实行了严厉的规定。
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职业指点师但芳点评：任何工作都应当是有底限的，我们得到特权的同时，应当弄清晰我们的底线在哪里。我们不想让公司对我们不公平，然则我们反过来也要公平地看待工作和公司。 本文源于网络bbcms.net转载
难题3——我能否应当放弃工作
猪宝宝在全家人的希望当中就要到来了，为了让“宝贝方案”顺遂实行，白领准妈咪们开始思索能否应当把工作辞掉。不辞吧，宝宝是全家人的愿望之星，万一有了什么闪失本人会懊悔一辈子；告退吧，本人年纪不小了，放弃掉如今的工作再找新的工作，哪个公司又情愿要一个带着孩子的妈妈呢，而且本人多年打拼积聚下来的资历放弃了实在惋惜。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
案例：童蜜斯毕业后就不断做着这份工作，几年下来，正是上升的阶段，然则今年蒲月，年近三十的童蜜斯受孕了，假如持续工作，就面对着强大的工作压力，假如不工作了，就得放弃掉这份积聚了一定资历的工作，以后再重新开始。
心理征询师刘松燕点评：工作与受孕原本并不抵触。只是看她的心理需求了，为了受孕而放弃工作，这只能说是一种选择，不存在对错，或许好欠好的问题。
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难题4——工作压力大若何调和
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工作压力大是如今白领所面对的最大问题，公司毕竟不是本人家，领着这份工资，该干的活还是得干，工作压力并不会由于受孕了而减少，不想干？那老板只好请你走人了，若何调和好工作压力大、工作量大等问题，是白领怀孕的妇女所面对的严重问题之一。
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案例：李蜜斯是一家病院的护士，工作量很大，压力也大，然则李蜜斯个性好强，看见病院忙了，人手不够的时候她还是会去帮助，一天繁忙下来非常地疲乏。有一次产生盛行性伤风，几天繁忙下来，李蜜斯感觉到不舒适，后来做产检的时候，才发现5个月大的母体的幼体已经胎死腹中了。
职业指点师但芳点评：白领准妈咪应当一方面恰当调整工作的节奏，减少可以减少的工作，订出合理的作息时间，另一方面要多点减压，保健、做活动、看喜剧、听音乐，常做本人喜爱的事，坚持一个身心愉悦温馨的状态。 www.bbcms.net转载自网络
难题5——休假前降薪 休假后待岗
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白领受孕后告诉公司，得到的是降薪调岗的待遇，休了产假，生完孩子后，公司又已经变天了，本来属于本人的位置没有了，坐着别的一个比本人年轻的同事。这种不公平的待遇老是让很多怀孕的妇女担心愤慨，假如告退，又会连休产假时候的工资都没有了，这让怀孕的妇女们很是无奈。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
案例：刘蜜斯在周末的时候晓得本人受孕了，礼拜一回来后就直接给上司报告，没想到第二天上班的时候，领导把她调去任一个闲职，工资也由本来的3000元变成了1500元。等孩子出身后公司却直接请她回去待岗了。
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职业指点师但芳：假如是合理正当的降职降薪，而且当事人也赞同调整的话，那么当事人应当多想想好的一面，有利于本人的一面，以减轻不良的心情。假设调整岗位当事人并不肯意，公司未经赞同就调整的话，这就是维权的问题了，应当由专门的劳动部门来调和。但即便是维权，当事人也应当以一种温和的心态来看待和处置这些事。 本文源于网络www.bbcms.net转载